Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Kan streames i Saxos app
Lydbog download version af Pulskuren af Torkil Færø
4.3(40)

Pulskuren

- Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere

Af
Bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Lydbog, download
  • Dansk
  • 6 timer, 49 minutter

Normalpris

kr. 139,95

Medlemspris

kr. 89,95
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Kan streames i Saxos app

Som medlem hos Saxo kan du lytte til lydbogen i Saxos app med det samme

Bliv medlem

Udforsk streaming-biblioteket

Hent Saxos app

Beskrivelse

Vil du vide, hvordan du kan opnå mere viljestyrke, energi og livskraft? Hvor meget motion, søvn og mad, du har brug for eller kan tolerere, og hvordan du kan forebygge alvorlig sygdom? Med Pulskuren og en pulsmåler eller smartphone som guide kan du opnå det hele!

Pulskuren er både for dem, der er småsyge og trætte og gerne vil genvinde energien, og for dem, der er ved godt helbred, men som gerne vil opleve mere vitalitet og forbedre deres viljestyrke, udholdenhed, nærvær og glæde i hverdagen.

Nøglen er variation i hjerterytmen eller HRV. Ved at lære dit nervesystem og din pulsat kende vil du forstå, hvad der dræner dig for kræfter og gør dig syg, og hvad der omvendt giver dig energi, viljestyrke og vitalitet. Du vil sove bedre, føle dig mere frisk og glad og være mere til stede i nuet. Og så vil du have meget bedre forudsætninger for at leve et sundt og aktivt liv langt ind i alderdommen.

Denne bog tager dig med på en rejse gennem dit nervesystem, og du vil garanteret blive overrasket undervejs.

Torkil Færø er alment praktiserende læge og akutlæge, dokumentarfilmskaber, forfatter, fotograf og globetrotter. Han har arbejdet som læge i over 25 år og haft titusindvis af konsultationer, hvorigennem han har opnået en unik indsigt i de sygdomme, som påvirker os.Fil størrelse: 304128 KBIndlæst af: Tobias May Hertz

Læs hele beskrivelsen
Detaljer

Anmeldelser

4.3 40 anmeldelser (9 skriftlige)
Vis alle

Jakob J 16/11/2024

spændende, men ikke så dybdegående som forventet

Jens T 19/09/2024

Inspirerede

Tom A 31/08/2024

Den bog giver så meget mening. Selv om jeg vidste meget af det, giver det nu meget mere megning Kan anbefaledes

Læs mere

carsten f 19/07/2024

Lidt for lommefilosofiagtig. Ikke i tvivl om der er en pointe og at man kan gøre en forskel ved disse målinger men man skal ikke gøre sig til slave af dem og give køb på livskvalitet

Læs mere

Anne S 27/06/2024

Den her bog har revolutioneret mit syn på min egen påvirkning af min sundhed. Det er inspirerende og virkelig god formidling af den nyeste viden på sundhedsområdet, samtidig med at den giver konkrete værktøjer til at forbedre egen sundhed, uanset udgangspunkt.

Læs mere

Karen Davidsen P 25/06/2024

😀😃😄😁😆🥹😅😂🤣🥲☺️😊😇🙂🙃😉😌😍🥰😘😗😙😚😋😛😝😜🤪🤨🧐🤓😎🥸🤩🥳🙂‍↕️😏😒🙂‍↔️😞😔😟😕🙁☹️😣😖😫😩🥺😢😭😤😠😡🤬🤯😳🥵🥶😶‍🌫️😱😨😰😥😓🤗🤔🫣🤭🫢🫡🤫🫠😶🫥😐🫤😑🫨😬🙄😯😦😮😲🥱😴🤤😪😮‍💨😵😵‍💫🤐🥴🤢🤮🤧🤒🤕🤑🤠😈👿👹👺🤡💩👻💀☠️👽👾🤖🎃😺😸😹😻😼😽🙀😿😾🫶🏼🤲🏼👐🏼🙌🏼👏🏼🤝👍👎👊🏼✊🏼🤛🏼🤜🏼🫷🏼🫸🏼🤞🏼✌🏼🫰🏼🤟🏼🤘🏼👌🏼🤌🏼🤏🏼🫳🏼🫴🏼👈🏼👉🏼👆🏼👇🏼☝🏼✋🏼🤚🏼🖖🏼👋🏼🫲🏼🫲🏼🫱🏼💪🏼🦾🖕🏼✍🏼🙏🏼🫵🏼🦶🏼🦵🏼🦿💄💋👄🫦🦷👅👂🏻🦻🏻👃🏼👣👁️👀🫀🫁🧠🗣️👤👥🫂

Læs mere

Anonym 14/06/2024

Fantastisk inspirerende

Nanna Kraft M 07/06/2024

Brugbar viden!

pernille r 02/06/2024

Meget enkelt beskrevet💪👍

Log ind for at skrive en anmeldelse.

Findes i disse kategorier...