- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 208 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Vil du vide, hvordan du kan opnå mere viljestyrke, energi og livskraft? Hvor meget motion, søvn og mad, du har brug for eller kan tolerere, og hvordan du kan forebygge alvorlig sygdom? Med Pulskuren og en pulsmåler eller smartphone som guide kan du opnå det hele!Pulskuren er både for dem, der er småsyge og trætte og gerne vil genvinde energien, og for dem, der er ved godt helbred, men som gerne vil opleve mere vitalitet og forbedre deres viljestyrke, udholdenhed, nærvær og glæde i hverdagen.Nøglen er variation i hjerterytmen eller HRV. Ved at lære dit nervesystem og din pulsat kende vil du forstå, hvad der dræner dig for kræfter og gør dig syg, og hvad der omvendt giver dig energi, viljestyrke og vitalitet. Du vil sove bedre, føle dig mere frisk og glad og være mere til stede i nuet. Og så vil du have meget bedre forudsætninger for at leve et sundt og aktivt liv langt ind i alderdommen.Denne bog tager dig med på en rejse gennem dit nervesystem, og du vil garanteret blive overrasket undervejs. Torkil Færø er alment praktiserende læge og akutlæge, dokumentarfilmskaber, forfatter, fotograf og globetrotter. Han har arbejdet som læge i over 25 år og haft titusindvis af konsultationer, hvorigennem han har opnået en unik indsigt i de sygdomme, som påvirker os.Fil størrelse: 2753 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal208
- Udgivelsesdato30-05-2024
- ISBN139788743601777
- Forlag Turbine Forlaget
- FormatePub
Anmeldelser
Jakob J 16/11/2024
spændende, men ikke så dybdegående som forventet
Jens T 19/09/2024
Inspirerede
Tom A 31/08/2024
Den bog giver så meget mening. Selv om jeg vidste meget af det, giver det nu meget mere megning Kan anbefaledes
carsten f 19/07/2024
Lidt for lommefilosofiagtig. Ikke i tvivl om der er en pointe og at man kan gøre en forskel ved disse målinger men man skal ikke gøre sig til slave af dem og give køb på livskvalitet
Anne S 27/06/2024
Den her bog har revolutioneret mit syn på min egen påvirkning af min sundhed. Det er inspirerende og virkelig god formidling af den nyeste viden på sundhedsområdet, samtidig med at den giver konkrete værktøjer til at forbedre egen sundhed, uanset udgangspunkt.
Karen Davidsen P 25/06/2024
😀😃😄😁😆🥹😅😂🤣🥲☺️😊😇🙂🙃😉😌😍🥰😘😗😙😚😋😛😝😜🤪🤨🧐🤓😎🥸🤩🥳🙂↕️😏😒🙂↔️😞😔😟😕🙁☹️😣😖😫😩🥺😢😭😤😠😡🤬🤯😳🥵🥶😶🌫️😱😨😰😥😓🤗🤔🫣🤭🫢🫡🤫🫠😶🫥😐🫤😑🫨😬🙄😯😦😮😲🥱😴🤤😪😮💨😵😵💫🤐🥴🤢🤮🤧🤒🤕🤑🤠😈👿👹👺🤡💩👻💀☠️👽👾🤖🎃😺😸😹😻😼😽🙀😿😾🫶🏼🤲🏼👐🏼🙌🏼👏🏼🤝👍👎👊🏼✊🏼🤛🏼🤜🏼🫷🏼🫸🏼🤞🏼✌🏼🫰🏼🤟🏼🤘🏼👌🏼🤌🏼🤏🏼🫳🏼🫴🏼👈🏼👉🏼👆🏼👇🏼☝🏼✋🏼🤚🏼🖖🏼👋🏼🫲🏼🫲🏼🫱🏼💪🏼🦾🖕🏼✍🏼🙏🏼🫵🏼🦶🏼🦵🏼🦿💄💋👄🫦🦷👅👂🏻🦻🏻👃🏼👣👁️👀🫀🫁🧠🗣️👤👥🫂
Anonym 14/06/2024
Fantastisk inspirerende
Nanna Kraft M 07/06/2024
Brugbar viden!
pernille r 02/06/2024
Meget enkelt beskrevet💪👍