Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Hæftet version af Fokus af Trine Kolding
4.4(49)

Fokus

- Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne

Af
Bog Brugt bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Bog, hæftet, brugt
  • Dansk
  • Stand
  • Ny og næsten fejlfri

Pris

kr. 128,00
  • Leveringstid: 4-6 hverdage
    Forventet levering: 25-02-2026

Beskrivelse

Tidsekspert og -coach Trine Kolding hjælper dig i bogen Fokus med at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus.Længe har vi jagtet tiden og forsøgt at skabe mere af den. Men tid som en knap ressource er overhalet af evnen til at fokusere. Det er nemlig uinteressant at få mere tid, hvis du konstant er ufokuseret og mentalt fraværende.Vi lever i en verden fuld af stimuli. Døgnet rundt er der på arbejdspladsen, i fritiden og i familielivet kamp om vores opmærksomhed. Vi bliver fodret med informationer, mens distraktioner og afbrydelser står i kø for at stjæle vores fokus.Vores hjerner er ikke gearede til dette konstante bombardement. Vi bliver ganske enkelt overstimulerede og får svært ved at koncentrere os, være opmærksomme og lære nye ting.Med hjælp fra denne bog kan du blive bedre til at fokusere og koncentrere dig. Du vil også opleve, at du får mere overskud i din hverdag, bliver mere effektiv, bedre til at styre dine tanker og får tingene afsluttet.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal216
  • Udgivelsesdato10-01-2022
  • Forlag Gyldendal
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Sælgerinfo
  • Sælger ID337898
Størrelse og vægt
  • Vægt400 g
  • Dybde2 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    20 cm
    32 cm

    Anmeldelser

    4.4 49 anmeldelser (10 skriftlige)
    Vis alle

    Thomas J 18/09/2023

    Rigtig fin bog med mange gode pointer og referencer.

    Susanne Y 06/12/2022

    Indsigt i en ny verden, som sætter gang i nytænkning

    Michael T 01/12/2022

    Meget informativ, let læselig bog. Behagelig oplæser.

    Susanne Y 07/11/2022

    Spændende indhold, godt formuleret og en bog som godt værktøj for mig i min søgen for bedre fokus.

    Lisa S 27/07/2022

    Super god bog med konkrete værktøjer. Dejlig oplæser.

    Vigdis P 22/06/2022

    Smukt og klart formidlet. Let og ligetil at forstå. Fyldt med gode eksempler, som jeg glæder mig til at praktisere . Kan stærkt anbefales!!!

    Læs mere

    Pernille R 28/04/2022

    Virkelig god og brugbar bog, der hjælper en med konkrete værktøjer og nemme tips. Kan varmt anbefale bogen. Jeg har tænkt meget over egne vaner og er i gang med at justere.

    Læs mere

    Vibe K. 11/02/2022

    Utrolig velskrevet og let at gå til. Virkelig tankevækkende eksempler, f.eks. omkring "zombiescrolling". Jeg læste bogen på godt 2 timer, så det var tydeligvis let at fokusere undervejs. Jeg vil varmt anbefale bogen til dig, der har brug for værktøjer til bedre at kunne fokusere på en opgave!

    Læs mere

    Anonym 06/02/2022

    Bogen er en virkelig god værktøjskasse, der hos mig har skabt overblik i en travlt arbejdsdag. Værktøjerne gav mig ikke flere timer i døgnet og heller ikke færre arbejdsopgaver … MEN jeg har fundet ro i hovedet og i opgaveløsningen  👍

    Læs mere

    Anonym 22/01/2022

    Det var utroligt irriterende med de konstante ‘her er der plads til egne notater’ når der er tale om en lydbog, det kunne godt have været ændret til noget mere passende.

    Læs mere
    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...