- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 216 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Trine Kolding – tidsekspert og -coach – hjælper dig til at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus.
Længe har vi jagtet tiden og forsøgt at skabe mere af den. Men tid som en knap ressource er overhalet af evnen til at fokusere. Det er nemlig uinteressant at få mere tid, hvis du konstant er ufokuseret og mentalt fraværende.
Vi lever i en verden fuld af stimuli. Døgnet rundt er der på arbejdspladsen, i fritiden og i familielivet kamp om vores opmærksomhed. Vi bliver fodret med informationer døgnet rundt, mens distraktioner og afbrydelser står i kø for at stjæle vores fokus.
Vores hjerner er ikke gearede til dette konstante bombardement. Vi bliver ganske enkelt overstimulerede og får svært ved at koncentrere os, være opmærksomme og lære nye ting.
Med hjælp fra denne bog kan du blive bedre til at fokusere og koncentrere dig. Du vil også opleve, at du får mere overskud i din hverdag, bliver mere effektiv, bedre til at styre dine tanker og får tingene afsluttet.
Fil størrelse: 1488 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal216
- Udgivelsesdato10-01-2022
- ISBN139788702332025
- Forlag Gyldendal
- FormatePub
Anmeldelser
Thomas J 18/09/2023
Rigtig fin bog med mange gode pointer og referencer.
Susanne Y 06/12/2022
Indsigt i en ny verden, som sætter gang i nytænkning
Michael T 01/12/2022
Meget informativ, let læselig bog. Behagelig oplæser.
Susanne Y 07/11/2022
Spændende indhold, godt formuleret og en bog som godt værktøj for mig i min søgen for bedre fokus.
Lisa S 27/07/2022
Super god bog med konkrete værktøjer. Dejlig oplæser.
Vigdis P 22/06/2022
Smukt og klart formidlet. Let og ligetil at forstå. Fyldt med gode eksempler, som jeg glæder mig til at praktisere . Kan stærkt anbefales!!!
Pernille R 28/04/2022
Virkelig god og brugbar bog, der hjælper en med konkrete værktøjer og nemme tips. Kan varmt anbefale bogen. Jeg har tænkt meget over egne vaner og er i gang med at justere.
Vibe K. 11/02/2022
Utrolig velskrevet og let at gå til. Virkelig tankevækkende eksempler, f.eks. omkring "zombiescrolling". Jeg læste bogen på godt 2 timer, så det var tydeligvis let at fokusere undervejs. Jeg vil varmt anbefale bogen til dig, der har brug for værktøjer til bedre at kunne fokusere på en opgave!
Anonym 06/02/2022
Bogen er en virkelig god værktøjskasse, der hos mig har skabt overblik i en travlt arbejdsdag. Værktøjerne gav mig ikke flere timer i døgnet og heller ikke færre arbejdsopgaver … MEN jeg har fundet ro i hovedet og i opgaveløsningen 👍
Anonym 22/01/2022
Det var utroligt irriterende med de konstante ‘her er der plads til egne notater’ når der er tale om en lydbog, det kunne godt have været ændret til noget mere passende.