Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Studiebog Kan streames i Saxos app
Lydbog download version af Atomvaner af James Clear
4.5(180)

Atomvaner

Af
Bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Lydbog, download
  • Dansk
  • 7 timer, 10 minutter

Normalpris

kr. 139,95

Medlemspris

kr. 109,95
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Kan streames i Saxos app

Som medlem hos Saxo kan du lytte til lydbogen i Saxos app med det samme

Bliv medlem

Udforsk streaming-biblioteket

Hent Saxos app

Beskrivelse

I Atomvaner giver James Clear dig konkrete redskaber til at ændre dine dårlige vaner og samtidig inkorporere nye og bedre vaner i dit liv. I bogen gør James Clear op med alt-eller-intet-tankegangen og advokerer i stedet for små og gradvise ændringer, der til sidst bliver til en god og sund vane.

Vaner tager tid at ændre, og du kan derfor ikke forvente at hele dit liv ændrer sig på en enkelt dag, men med James Clears konkrete råd og implementeringsstrategi, bliver du hjulpet sikkert på vej mod at kunne identificere dine dårlige vaner og hvad du kan gøre for at ændre dem.

James Clear er en af verdens førende eksperter inden for opbygning af vaner, og han giver i denne bog praktiske strategier, der lærer dig nøjagtigt, hvordan man danner gode vaner, bryder med de dårlige og lærer at mestre de små ændringer, der fører til store resultater.Fil størrelse: 300579 KBIndlæst af: Christian Engell

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Varighed07:10
  • Udgivelsesdato19-07-2021
  • Oplæser Christian Engell
  • ISBN139788770306928
  • Forlag Lytteratur
  • FormatLydbog download

Anmeldelser

4.5 180 anmeldelser (28 skriftlige)
Vis alle

Olympia S 16/08/2025

Skøn, inspirerende, gennemført !

Nukannguaq J 25/04/2025

Den bedste lydbog 🫶🏻

Pernille S 56 06/10/2024

Klart og godt 👍

Louise L 28/03/2025

Tåler absolut at blive genhørt

sunniva rebecca N 07/02/2025

inspirerende og spændende

Camilla R. 58312 26/01/2025

Fantastisk praktisk og nem at føre over til ens egen hverdag uanset hvordan man ønsker at forbedre sig 1% ad gangen.

Læs mere

Mathias M 23/01/2025

En fantastisk bog - god oplæser og indholdet er fangende og relevant. Hvis du skal læse en bog om at ændre ting i hverdagen, livet og optimere dig selv vil jeg anbefale denne.

Læs mere

Andreas B 23/01/2025

Læs denne bog mindst tre gange. Den er virkelig indsigtsfuld og jeg tror man vil lære noget nyt af den ved at gennemlæsning. Men det er specielt vigtigt at det denne bog du gør hvad han beskriver og det ikke bliver en anden gåde hvor du læser og kun på at holde tankerne mentalt men at du rent faktisk sætter et system op på papir eller på computeren

Læs mere

Lærke E 07/11/2024

Meget hands on of code indsigter om menneskelig adfærd

Jeanette G 21/10/2024

Fin oplæser og god bog med fine pointer😉

Mark M 15/10/2024

Super god, godt skrevet og oplæst. Dog en bog man skal lytte til eller læse nogle gange, for rigtigt at kunne praktisere det og få styr på sine vaner.

Læs mere

Jens L 23/08/2024

Super god bog med mange gode brugbare/konkrete råd.

benjamin 01/06/2024

Velskrevet bog, som alle burde læse. Den sætter stof til tankerne omkring de valg vi tager i livet, som kan være afgørende for os.

Læs mere

Eva L 1 2 3 17/03/2024

Nem at forstå, gode fremgangs måder TAK for at belyse dette på så let og forståelig vis. 🙏🏻

Mixi 08/03/2024

Super spændende og brugbar bog. Let at forstå og kommer med mange gode metoder og bud på ting man kan gøre for at skabe nye og gode vaner 😁

Læs mere

Xx X 07/03/2024

Gode og almengyldige pointer! Godt skrevet! Bogen er dog svær at høre på lydbog. Tror jeg skal læse den igen i “alm” bog format 😌😊

Læs mere

Martin K 21/02/2024

Alle bør høre læse/høre den. Giver både indsigt og redskaber til handling.

Charlotte H 31/01/2024

Gode strategier til at holde fast i vaner der rykker din udvikling.

Malene D 30/01/2024

Er du interesseret i vaner og målsætning er denne bog i TOP! Den er virkelig god.

Nina J 22/01/2024

den burde alle læse.

Charlotte V 28/12/2023

Virkelig læsbar bog.

Gerhard D 21/11/2023

fantastisk brugbar bog. mange kunne have glæde af at læse eller høre denne bog

Anne B 06/11/2023

virkelig inspirerende og lærerig.

Marianne S 113 26/10/2023

En virkelig god bog. Han siger alt det åbenlyse, og alligevel føles det lidt revolutionært, at han gør alting så simpelt. Jeg vil anbefale at læse bogen i stedet for at høre den som lydbog. Ideelt en papirbogsversion med mulighed for noter.

Læs mere

Gitte J 05/09/2023

God fortæller nem at forstå

Log ind for at skrive en anmeldelse.

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...

Forbrugerisme Populärpsykologi Selvhjælp og personlig udvikling Adfærdsteori Træning og kostvaner Økonomi og adfærd Psykologi: selvet, jeget, identitet, personlighed Behaviorisme, adfærdsteori