- Format
- Bog, paperback
- Dansk
- 314 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 45,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 1-5 hverdage Forventet levering: 23-02-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
"Atomvaner" er James Clears bestseller med strategier til at ændre de dårlige vaner i dit liv.
I "Atomvaner" giver James Clear dig konkrete redskaber til at ændre dine dårlige vaner og samtidig inkorporere nye og bedre vaner i dit liv. I bogen gør James Clear op med alt-eller-intet-tankegangen og advokerer i stedet for små og gradvise ændringer, der til sidst bliver til en god og sund vane. Vaner tager tid at ændre, og du kan derfor ikke forvente at hele dit liv ændrer sig på en enkelt dag. De kræver tid og hårdt arbejde, men med James Clears konkrete råd og implementeringsstrategi i "Atomvaner", bliver du hjulpet sikkert på vej mod at kunne identificere dine dårlige vaner og hvad du kan gøre for at ændre dem. Han argumenterer bl.a. for, at det er muligt at indrette sig til gode vaner ved at gemme de søde sager i et skab, lægge løbetøjet og løbeskoene frem om morgenen, eller lægge telefonen i et andet rum, når du ikke bruger den.
James Clear er forfatter og foredragsholder. "Atomvaner" er hans første bog.
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal314
- Udgivelsesdato16-12-2020
- ISBN139788772340135
- OriginaltitelAtomic Habits
- Forlag Dafolo
- FormatPaperback
- Udgave1
- OriginalsprogEngelsk
Størrelse og vægt
Anmeldelser
Olympia S 16/08/2025
Skøn, inspirerende, gennemført !
Nukannguaq J 25/04/2025
Den bedste lydbog 🫶🏻
Pernille S 56 06/10/2024
Klart og godt 👍
Louise L 28/03/2025
Tåler absolut at blive genhørt
sunniva rebecca N 07/02/2025
inspirerende og spændende
Camilla R. 58312 26/01/2025
Fantastisk praktisk og nem at føre over til ens egen hverdag uanset hvordan man ønsker at forbedre sig 1% ad gangen.
Mathias M 23/01/2025
En fantastisk bog - god oplæser og indholdet er fangende og relevant. Hvis du skal læse en bog om at ændre ting i hverdagen, livet og optimere dig selv vil jeg anbefale denne.
Andreas B 23/01/2025
Læs denne bog mindst tre gange. Den er virkelig indsigtsfuld og jeg tror man vil lære noget nyt af den ved at gennemlæsning. Men det er specielt vigtigt at det denne bog du gør hvad han beskriver og det ikke bliver en anden gåde hvor du læser og kun på at holde tankerne mentalt men at du rent faktisk sætter et system op på papir eller på computeren
Lærke E 07/11/2024
Meget hands on of code indsigter om menneskelig adfærd
Jeanette G 21/10/2024
Fin oplæser og god bog med fine pointer😉
Mark M 15/10/2024
Super god, godt skrevet og oplæst. Dog en bog man skal lytte til eller læse nogle gange, for rigtigt at kunne praktisere det og få styr på sine vaner.
Jens L 23/08/2024
Super god bog med mange gode brugbare/konkrete råd.
benjamin 01/06/2024
Velskrevet bog, som alle burde læse. Den sætter stof til tankerne omkring de valg vi tager i livet, som kan være afgørende for os.
Eva L 1 2 3 17/03/2024
Nem at forstå, gode fremgangs måder TAK for at belyse dette på så let og forståelig vis. 🙏🏻
Mixi 08/03/2024
Super spændende og brugbar bog. Let at forstå og kommer med mange gode metoder og bud på ting man kan gøre for at skabe nye og gode vaner 😁
Xx X 07/03/2024
Gode og almengyldige pointer! Godt skrevet! Bogen er dog svær at høre på lydbog. Tror jeg skal læse den igen i “alm” bog format 😌😊
Martin K 21/02/2024
Alle bør høre læse/høre den. Giver både indsigt og redskaber til handling.
Charlotte H 31/01/2024
Gode strategier til at holde fast i vaner der rykker din udvikling.
Malene D 30/01/2024
Er du interesseret i vaner og målsætning er denne bog i TOP! Den er virkelig god.
Nina J 22/01/2024
den burde alle læse.
Charlotte V 28/12/2023
Virkelig læsbar bog.
Gerhard D 21/11/2023
fantastisk brugbar bog. mange kunne have glæde af at læse eller høre denne bog
Anne B 06/11/2023
virkelig inspirerende og lærerig.
Marianne S 113 26/10/2023
En virkelig god bog. Han siger alt det åbenlyse, og alligevel føles det lidt revolutionært, at han gør alting så simpelt. Jeg vil anbefale at læse bogen i stedet for at høre den som lydbog. Ideelt en papirbogsversion med mulighed for noter.
Gitte J 05/09/2023
God fortæller nem at forstå