Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Paperback version af Atomic Habits af James Clear
4.7(31)

Atomic Habits

- Tiny Changes, Remarkable Results

Af
Bog Brugt bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Engelsk
  • 320 sider

Normalpris

kr. 194,95

Medlemspris

kr. 179,95
  • Du sparer kr. 15,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Når man ønsker at lægge sine vaner om, gør man sig ofte den fejl, at man springer direkte ud i den dybe ende. I følge den anerkendte vane-ekspert James Clear, bør man i virkeligheden starte i det helt små, hvis man ønsker at ens livsstilsvaner skal ændres permanent.

I sin bog "Atomic Habits" forklarer James Clear, hvordan man med små 'atomvaner' såsom at stå fem minutter tidligere op end normalt og at tage to armbøjninger om dagen, hurtigt kan få trænet sig op til at leve et bedre, sundere eller mere effektivt liv.

Med hjælp fra psykologi og neurovidenskab præsenterer"Atomic Habits" en fabelagtig og praktisk måde, hvorpå du gennem små ændringer kan revolutionere dit arbejdsliv, dine forhold og dit liv.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
Størrelse og vægt
  • Vægt396 g
  • Dybde2,4 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,3 cm
    23,3 cm

    Anmeldelser

    4.7 31 anmeldelser (11 skriftlige)
    Vis alle

    Sólveig S 28/11/2024

    Anbefaler alle at læse denne bog

    Elvis D 05/07/2024

    Denne bog er virkelig god. Den indeholder nyttig information og nogle fremragende redskaber, vejledning og tips, der kan hjælpe dig med at opbygge bedre vaner og bryde dårlige vaner. Denne bog kan mange mennesker få gavn af.

    Læs mere

    Jannik E 06/06/2024

    Utroligt underholdende og lærerig bog.

    Ole L 31/05/2024

    Kan kun anbefales. Umulig at lægge fra mig igen

    Anonym 20/02/2024

    Vigtige pointer smukt formuleret.

    Simon F 05/11/2023

    Aldrig har jeg læst en bedre bog. James Clear har aldrig gjort det nemmere at danne nye gode vaner, samt nedbryde de gamle destruktive. Bogen er baseret på gode historie fra virkeligheden, og god videnskab på område. Mere end 10 millioner solgte bøger taler også for sig selv. Anbefaling 1#

    Læs mere

    Philip T 30/07/2023

    This book should be on everyone's must read list!

    Anonym 21/05/2023

    Super god bog. Den er spænende og har nogle rigtig gode pointer

    Anonym 04/08/2022

    Så god en bog hvis man vil få bedre vaner og af med de dårlige! Kan varmt anbefales! 

    Anonym 08/03/2022

    Virkelig god bog!

    nicoline t 10/09/2020

    Nem at læse og underholdende. Mange gode og konkrete pointer.

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Motivation Economics Happiness Health Positive psychology Psychology mindset Habits Self growth books Engaged