Stræk under dynen – vågn op med 30 minutters meditativ bevægelse
- Udgiver saga
- Format
- Podcastepisode
- Dansk
- Indgår i podcast
- Meditationer til dagens overgange
Indgår i podcast-biblioteket
Med Saxo Premium kan du lytte til episoden i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Få en god start på dagen, når Mette Bahnsen guider dig gennem blide stræk og rolige bevægelser. Øvelsen er designet til at hjælpe kroppen med at vågne langsomt og skabe forbindelse til dig selv, inden dagen for alvor får øjne.
Detaljer
- SprogDansk
- Varighed00:32
- Udgivelsesdato26-06-2025
- Udgiver saga
- FormatPodcast
Anmeldelser
Vær den første!
Log ind for at skrive en anmeldelse.
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Selvhjælp og personlig udvikling
- Populærpsykologi
- Mindfulness
- Stræk under dynen – vågn op med 30 minutters meditativ bevægelse