Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Indbundet version af Stærk overgang af Anne Hjernøe
4.4(73)

Stærk overgang

Af
Bog Brugt bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 280 sider

Normalpris

kr. 254,95

Medlemspris

kr. 229,95
  • Du sparer kr. 25,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

I "Stærk overgang" giver Anne Hjernøe videnskabelig og kærlig indsigt i, hvordan du kommer godt igennem overgangsalderen både mentalt og fysisk.

Du reagerer både kropsligt, mentalt og seksuelt, når du er i overgangsalderen, men det bør ikke være et helvede at gennemgå for nogen kvinde. I "Stærk overgang" har Anne Hjernøe allieret sig med speciallæge i gynækologi og obstetrik, Christine Felding, professor ved Institut for idræt og ernæring ved Københavns Universitet, Ylva Hellsten, samt professor og søvnforsker ved Institut for Neuroscience på Københavns Universitet, Birgitte Rahbek Kornum for at hjælpe dig med at forstå hvad din krop og hjerne gennemgår i overgangsalderen. Samtidig giver de gode råd til, hvordan du kommer igennem og reducerer generne ved svede- og hedeture, søvnløshed, blødningsforstyrrelser, koncentrationsbesvær, ondt i leddene og seksuelle smerter.

Derudover deler Anne Hjernøe også en række kalorielette opskrifter med masser af næring og velsmag, som kvindekroppe i overgangsalderen har brug for og fortjener.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal280
  • Udgivelsesdato01-09-2022
  • ISBN139788740075557
  • Forlag Politikens Forlag
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt981 g
  • Dybde3 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    18,4 cm
    24,8 cm

    Anmeldelser

    4.4 73 anmeldelser (13 skriftlige)
    Vis alle

    Anonym 07/01/2023

    God bog hvor der sættes ord på overgangsalder, på godt og på ondt.

    Carina D 29/03/2025

    Dejlig saglig og faglig og personlig tilgang, tak.

    Charlotte V 21/08/2024

    Meget infomativt 👍🏻👏🏻

    Marianne J 17/06/2024

    Ville ønske jeg havde læst den for flere år siden.

    Vinnie W 24/01/2024

    Super bog med virkelig brugbar information - formidlet på en letforståelig og måde, man kan relatere til - fint med de små indslag med beretninger fra kvinder med erfaring i overgangsalderen og praktiske brugbare råd til kost og diverse tilskud / behandlinger. Godt arbejde Anne!

    Læs mere

    Jane M 05/10/2023

    Konkret og brugbar viden. God oplæser med meget behagelig stemme

    Stine O 06/09/2023

    Fedt der er en der sætter ord og fokus på der hvor jeg er i livet nu. Tusind tak Anne.

    Helle F 29/08/2023

    Dejlig forklarende og oplysende

    Anonym 28/08/2023

    fantastisk bog.

    Dorthe R 25/08/2023

    Gode nyttige informationer og nemt forståeligt . Har en god oplæser stemme👍

    Flemming J 26/07/2023

    Oplysende også for en mand

    Mikael T 30/12/2022

    God og informativ bog, mangler lidt om humør og følelser i forhold til overgangsalderen.

    Hanne P 05/12/2022

    God og forståelig og meget genkendelig Som kvinde med livets op og nedture💕

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...