Slå rødder – 15 minutters guidet meditation
- Udgiver saga
- Format
- Podcastepisode
- Dansk
- Indgår i podcast
- Meditationer til dagens overgange
Indgår i podcast-biblioteket
Med Saxo Premium kan du lytte til episoden i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Find ro i kroppen med denne meditation, der guider dig til at komme i kontakt med jorden under dine fødder. Med udgangspunkt i ben, fødder og kontaktflader inviteres du til at mærke stabiliteten og forankringen nedefra, som rødder under dig og solen over dig.
Detaljer
- SprogDansk
- Varighed00:15
- Udgivelsesdato03-07-2025
- Udgiver saga
- FormatPodcast
Anmeldelser
Vær den første!
Log ind for at skrive en anmeldelse.
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Selvhjælp og personlig udvikling
- Populærpsykologi
- Mindfulness
- Slå rødder – 15 minutters guidet meditation