Skærmsund
- En 4-ugers guide til sundere skærmvaner i familien
- Format
- Lydbog, download
- Dansk
- 6 timer, 27 minutter
- Oplæser
-
Af
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du lytte til lydbogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
SKÆRMSUND er en 4-ugers guide til bedre trivsel, mere nærvær og sundere skærmvaner i familien.
Med SKÆRMSUND rækker Imran Rashid, Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte en hjælpende hånd til forældre, som er bekymrede over familiens skærmforbrug, men har brug for konkrete redskaber til at ændre det. Med rod i den nyeste faglige viden på området præsenterer bogen en lettilgængelig 4-ugers guide fuld af nyttige værktøjer til sundere skærmvaner for både børn og voksne. Forfatterne giver desuden konkrete forslag til sjove og sunde alternativer til skærm samt hjælp til at afprøve og indføre skærmregler, der passer til den enkelte familie.
At være skærmsund handler ikke om at ”slå op” med vores telefoner, med computeren eller med Netflix, men om at få et mere bevidst og afbalanceret forhold til, hvordan og hvor meget vi bruger skærme i dag. Målet er, at vi styrer skærmene – og ikke omvendt.
Fil størrelse: 278976 KBIndlæst af: Marie Brixtofte
Detaljer
- SprogDansk
- Varighed06:27
- Udgivelsesdato09-04-2024
- Oplæser Marie Brixtofte
- ISBN139788702413953
- Forlag Gyldendal
- FormatLydbog download
Anmeldelser
birgiy d 01/06/2024
I den grad en nødvendig udredning/ vejledning. Som bedsteforældre til 6 børnebørn i alderen 6 - 22 år kan det kun blive bedre med skærmsundheden. Tak for værket osse er blevet indlæst.
Marianne G 17/03/2024
Whau … en helt fantastisk aktuel og brugbar bog !! Med tilhørende samtalekort er der ingen vej udenom … læg skærmen væk og sæt gang i samtalerne !!
Anne Mette T 30/01/2024
Wauu Skærmsund får mine varmeste anbefalinger! Hvor er det dog fantastisk dejligt at så dygtige folk skriver en så god, evidensbaseret og inspirerende, ikke dømmende bog, som gavner alle os der har lyst til at læse den. Jeg er opløftet, inspireret og jeg har for første gang sluttet fred med min Iphone. Den har nu sin helt egen skuffe i mit hjem hvor den bor, når jeg ikke bevidst vælger at der noget den skal hjælpe mig med.
Anonym 23/12/2023
Vigtig bog, der ærligt og kærligt guider dig og din familie til mere skærmsunde vaner. Bogen giver meget brugbar fakta og inspiration, der gør det nemt for jer som familie at tage samtalen om jeres skærmvaner og, hvad I gerne vil ændre. Den fire ugers guide er nem at gå til - og har virkelig haft positiv effekt på vores families skærmvaner.
Anne T 19/12/2023
Virkelig god og struktureret guide til at sætte spot på og begrænse brug af skærm - for både voksne og børn. Den er fyldt med viden og ideer, som var nye for mig. Og indsatsen var faktisk mindre end frygtet med godt resultat!
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Forældrerollen: råd og vejledning
- Skærmsund
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Data- og informationsteknologi
- Digital livsstil
- Mobiltelefoner og smarttelefoner: forbrugervejledning og brugervejledninger
- Skærmsund
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Data- og informationsteknologi
- Informationsteknologi: generelle emner
- Sundhedsaspekter ved IT
- Skærmsund