Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Indbundet version af 7 veje til et langt liv af Anette Harbech Olesen
God pris
4.4(24)

7 veje til et langt liv

- Få det bedste ud af dine gener

Af
Bog Brugt bog E-bog
  • Format
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 288 sider
Gælder 08/10-31/12

Pris

kr. 174,95 kr. 234,95

Medlemspris

kr. 159,95
  • Du sparer kr. 15,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

I "7 veje til et langt liv" præsenterer Anette Harbech Olesen Danmarks første lettilgængelige manual til at leve længe og sundt. Bogen afslører ny forskning om, hvordan vi kan påvirke aldringsprocessen gennem kost, tanker og livsstil. Vi opdager med "7 veje til et langt liv", at vores gener ikke er den eneste afgørende faktor for vores helbred og levetid. Anette Harbech Olesen deler værdifulde råd fra topforskere inden for aldring og epigenetik samt indsigt fra ældre mennesker, der allerede har fundet nøglen til det lange, gode liv. Med 54 lækre opskrifter, nyt om hukommelse, stress, bevægelse og faste, er bogen en inspirerende rejse mod et liv fyldt med glæde og velsmag.

 

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal288
  • Udgivelsesdato28-09-2023
  • ISBN139788740081251
  • Forlag Politikens Forlag
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt983 g
  • Dybde3,3 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    18 cm
    24,8 cm

    Anmeldelser

    4.4 24 anmeldelser (8 skriftlige)
    Vis alle

    Nina V 26/10/2023

    Flot bog

    Anonym 22/10/2023

    Kirsten S Nu har Anette Harbech Olesen gjort det igen! Skrevet en klog og bogstavelig talt livgivende bog. Her kan du læse, hvordan du kan forberede en god og aktiv alderdom. Her er gode og videnskabeligt underbyggede råd til de redskaber, der  nærer dine gener. Anette guider dig til den sunde livsstil, der er med til at sikre fysisk og mental "bevægelighed", også sent i livet. Kirsten S

    Læs mere

    Pia N 17/10/2023

    Helt vidunderlig bog, der giver lyst og appetit på det gode (og lange) liv. Anette Harbech har formået at formidle et kompliceret emne på en simpel, let forståelig og meget indbydende måde. Vild med vinklen og de spændende interviews og de 7 knapper, og jeg elsker grafikken, billederne og det meget lækre layout.  En "must have" bog! 

    Læs mere

    Kate B 08/10/2023

    God og let forståelig præsentation af de seneste forskningsresultater. Læs den!

    Anonym 30/09/2023

    Læser meget om krop, sundhed og helse. 7 veje til et langt liv er sublim. Også for mig mange gode tip og nyt. Varm anbefaling !

    Læs mere

    Anonym 30/09/2023

    Den bedste bog jeg har læst om råd til et godt langt liv. Inspiration på næsten hver side, masser af gode råd. 5+1 stjerner!

    Læs mere

    claus d 29/09/2023

    Anette Harbech Olesen har skrevet endnu en fascinerende bog. Jeg indrømmer, at jeg endnu 'kun' har pletlæst, men jeg er især fascineret af de mange spændende mennesker AHO har besøgt. Det er menneskeberetninger, som man ikke kan undgå at blive fascineret af. Af man som læser i tilgift får en masse sunde og velgennemarbejdede opskrifter er et yderligere plus. Jeg glæder mig til at læse videre.

    Læs mere

    Lise M 29/09/2023

    Jeg er ikke helt igennem bogen endnu, men hold op hvor er det meget god viden i den - og lækre opskrifter.

    Læs mere
    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...