Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 176 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
KROPPEN KAN SELV – AKTIVER DINE NATURLIGE VÆGTTABSHOTMONER er fuld af ny og brugbar viden til alle, der ønsker at tabe sig, holde vægttabet – eller bevare en sund vægt i første omgang.
Vægttabsmedicin er på kort tid blevet udbredt verden over, og mange betaler i dyre domme for den slanke linje. Men kroppen kan selv! Fra naturens hånd kan vi selv danne vægttabshormoner, fortæller forfatter og lægemiddelforsker Anette Sams i denne populærvidenskabelige faktabog. Bogen giver en grundig indføring i, hvordan de naturlige vægttabshormoner dannes og virker i kroppen, og læseren får praktiske anvisninger på, hvad man skal gøre og spise, herunder hvornår, hvis man vil aktivere dem.
Anette Sams ønsker, at vi alle ved, hvor fantastisk vores krop er, og hvordan den fungerer. Kroppens naturlige vægttabshormoner hjælper os ikke blot af med de overflødige kilo, men virker også blodsukkerregulerende og antiinflammatorisk og har gavnlig indvirkning på en lang række udbredte sygdomme og lidelser.
De forskellige vægtabshormoner virker forskelligt i kroppen: et af dem regulerer bl.a. vores sukkertrang. Et andet af de naturlige vægttabshormoner dannes, når vi er sultne – noget vi moderne mennesker sjældent er – og dette hormon beskytter vores hjerte. Anette Sams kommer også ind på den måske for mange overraskende viden, at en kalorie ikke bare er en kalorie: Nogle kalorier sætter sig på sidebenene, andre bliver brugt til noget andet i kroppen.
Fil størrelse: 7188 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal176
- Udgivelsesdato02-01-2025
- ISBN139788702424799
- Forlag Gyldendal
- FormatePub
Anmeldelser
Eva T 09/10/2025
Meget god! Må lytte til igen !
Jette T 31/08/2025
God formidling af viden om kost og sundhed. Det er et kæmpe plus, at den er baseret på videnskabelige fakta,
Ole L 19/08/2025
spændende information, godt oplæst
Thorsten Lingren J 21/07/2025
Nogle rigtig gode råd 🙂 man kommer godt nok til at tænke på hvad det er vi har gang i.
Naja Ahrends N 11/08/2025
Super god inspiration
Anne M 28/07/2025
Meget lærerig Jeg ville ønske jeg havde en tryllestav til at scrolle frem og tilbage når der laves henvisninger til tidligere Den skal lyttes nogle gange :).
Inger Marie J 25/06/2025
Interessant viden og tusind tak for at dele den. Burde overveje at udgive bogen som en slags tegneserie, så viden også bliver delt med det yngre publikum som ikke læser/lytter så mange bøger. Jeg hører flere sige, at de ønsker, de havde vist dette noget før.
Anonym 11/06/2025
Virkelig interessant og veloplagt serveret.
Lise h 06/06/2025
Gad ikke høre til ende. Havde forventet at den kun handlede om hormoner og ikke en gennemgang af psykologi, barndom og nervesystem. Bevares, det er også vigtigt og hænger sammen men hvis man allerede ved alt dette, så er det irriterende at skulle bladre bogen igennem.
Tove C 02/06/2025
God gennemgang, letlæselig
Lene T 06/05/2025
Så vigtig viden! Den må jeg vist høre et par gange :)
Mette B 30/04/2025
Vildt spændende og lidt nørdet☺️
Henrik K 24/04/2025
Motiverende
Ann D 17/04/2025
Tak!! Så faldt brikkerne endelig på plads!🤗
Lotte P 11/04/2025
Det rene volapyk. Man skal hvis være faglig interesseret.
Ann-Mari R 10/04/2025
Helt igennem fantastisk bog Meget informativ
Susanne G 03/04/2025
Virkelig spændende at få indsigt i spisningens hormoner. Ganske let at læse og forstå. Videnskab formidlet på en spændende og forståelig måde. Jeg var fastholdt som var det en krimi.
Pernille D 21/03/2025
Spændende læsning
Louise L 20/03/2025
Absolut gen lytte værdig
Karen-Marie F 19/03/2025
Enkelt og godt forklaret
Anonym 11/03/2025
enormt spændende og velskrevet bog! meget viden pakket ind i humor og gode forklaringer!
Anna Marie L 04/03/2025
Meget oplysende fortalt i et let tilgængeligt sprog. Desuden behagelig oplæser .
Evy Agda S 03/03/2025
Det var godt … nu mangler jeg bare at komme i gang 😊
Anne-Dorthe Heidi J 27/02/2025
Nyttig viden - fortalt så man kan forstå det 😊
Anne P 23/02/2025
God, lærerig bog, som er smukt beskrevet. Alle burde læse denne bog.