Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Indbundet version af Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner af Anette Sams
4.4(142)

Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner

Af
Bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 176 sider

Normalpris

kr. 199,95

Medlemspris

kr. 179,95
  • Du sparer kr. 20,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Vægttabsmedicin er på kort tid blevet udbredt verden over, og mange betaler i dyre domme for den slanke linje. Men kroppen kan selv! Fra naturens hånd kan vi selv danne vægttabshormoner, fortæller forfatter og lægemiddelforsker Anette Sams i denne populærvidenskabelige faktabog. Bogen giver en grundig indføring i, hvordan de naturlige vægttabshormoner dannes og virker i kroppen, og læseren får praktiske anvisninger på, hvad man skal gøre og spise, herunder hvornår, hvis man vil aktivere dem.

Anette Sams ønsker, at vi alle ved, hvor fantastisk vores krop er, og hvordan den fungerer. Kroppens naturlige vægttabshormoner hjælper os ikke blot af med de overflødige kilo, men virker også blodsukkerregulerende og antiinflammatorisk og har gavnlig indvirkning på en lang række udbredte sygdomme og lidelser.

De forskellige vægtabshormoner virker forskelligt i kroppen: et af dem regulerer bl.a. vores sukkertrang. Et andet af de naturlige vægttabshormoner dannes, når vi er sultne – noget vi moderne mennesker sjældent er – og dette hormon beskytter vores hjerte. Anette Sams kommer også ind på den måske for mange overraskende viden, at en kalorie ikke bare er en kalorie: Nogle kalorier sætter sig på sidebenene, andre bliver brugt til noget andet i kroppen.

KROPPEN KAN SELV – AKTIVER DINE NATURLIGE VÆGTTABSHOTMONER er fuld af ny og brugbar viden til alle, der ønsker at tabe sig, holde vægttabet – eller bevare en sund vægt i første omgang.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal176
  • Udgivelsesdato02-01-2025
  • ISBN139788702424775
  • Forlag Gyldendal
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt472 g
  • Dybde1,8 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    16,1 cm
    20,3 cm

    Anmeldelser

    4.4 142 anmeldelser (38 skriftlige)
    Vis alle

    Eva T 09/10/2025

    Meget god! Må lytte til igen !

    Jette T 31/08/2025

    God formidling af viden om kost og sundhed. Det er et kæmpe plus, at den er baseret på videnskabelige fakta,

    Læs mere

    Ole L 19/08/2025

    spændende information, godt oplæst

    Thorsten Lingren J 21/07/2025

    Nogle rigtig gode råd 🙂 man kommer godt nok til at tænke på hvad det er vi har gang i.

    Naja Ahrends N 11/08/2025

    Super god inspiration

    Anne M 28/07/2025

    Meget lærerig Jeg ville ønske jeg havde en tryllestav til at scrolle frem og tilbage når der laves henvisninger til tidligere Den skal lyttes nogle gange :).

    Læs mere

    Inger Marie J 25/06/2025

    Interessant viden og tusind tak for at dele den. Burde overveje at udgive bogen som en slags tegneserie, så viden også bliver delt med det yngre publikum som ikke læser/lytter så mange bøger. Jeg hører flere sige, at de ønsker, de havde vist dette noget før.

    Læs mere

    Anonym 11/06/2025

    Virkelig interessant og veloplagt serveret.

    Lise h 06/06/2025

    Gad ikke høre til ende. Havde forventet at den kun handlede om hormoner og ikke en gennemgang af psykologi, barndom og nervesystem. Bevares, det er også vigtigt og hænger sammen men hvis man allerede ved alt dette, så er det irriterende at skulle bladre bogen igennem.

    Læs mere

    Tove C 02/06/2025

    God gennemgang, letlæselig

    Lene T 06/05/2025

    Så vigtig viden! Den må jeg vist høre et par gange :)

    Mette B 30/04/2025

    Vildt spændende og lidt nørdet☺️

    Henrik K 24/04/2025

    Motiverende

    Ann D 17/04/2025

    Tak!! Så faldt brikkerne endelig på plads!🤗

    Lotte P 11/04/2025

    Det rene volapyk. Man skal hvis være faglig interesseret.

    Ann-Mari R 10/04/2025

    Helt igennem fantastisk bog Meget informativ

    Susanne G 03/04/2025

    Virkelig spændende at få indsigt i spisningens hormoner. Ganske let at læse og forstå. Videnskab formidlet på en spændende og forståelig måde. Jeg var fastholdt som var det en krimi.

    Læs mere

    Pernille D 21/03/2025

    Spændende læsning

    Louise L 20/03/2025

    Absolut gen lytte værdig

    Karen-Marie F 19/03/2025

    Enkelt og godt forklaret

    Anonym 11/03/2025

    enormt spændende og velskrevet bog! meget viden pakket ind i humor og gode forklaringer!

    Anna Marie L 04/03/2025

    Meget oplysende fortalt i et let tilgængeligt sprog. Desuden behagelig oplæser .

    Evy Agda S 03/03/2025

    Det var godt … nu mangler jeg bare at komme i gang 😊

    Anne-Dorthe Heidi J 27/02/2025

    Nyttig viden - fortalt så man kan forstå det 😊

    Anne P 23/02/2025

    God, lærerig bog, som er smukt beskrevet. Alle burde læse denne bog.

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...