- Format
- Bog, hæftet
- Dansk
- 239 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 20,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 1-2 hverdage Forventet levering: 17-02-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
KETO er en fremspirende kosttrend og livsstil med positive effekter, der hurtigt har vundet frem både ude og hjemme. Den populære kur er en dejlig og enkel måde at tabe sig på, eftersom KETO forbedrer kroppens fedtforbrænding, begrænser graden af appetit og samtidig smager fantastisk.
Med "Keto" præsenterer kostrådgiver og madbandit Jane Faerber 80 vildt lækre opskrifter, samtidig med at hun guider læseren til at få størst succes med sit vægttabsprojekt. Derfor er "Keto" fyldt med opskrifter, gode råd og spændende baggrundsviden om, hvordan KETO helt konkret er med til at optimere ens fedtforbrændring og derigennem afbalancere ens hormoner, blodsukker og appetit.
Jane Faerber er en dansk madblogger og kogebogsforfatter, der især har fokus på PALEO og LCHF.
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal239
- Udgivelsesdato27-12-2018
- ISBN139788740047035
- Forlag Politiken
- FormatHæftet
- Udgave1
- OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
Anmeldelser
Bjarne E 25/07/2024
En omfattende og grundig introduktion til emnet, men præsenteret simpelt og medrivende
Uldis K 30/06/2024
Fantastisk og motiverende.
Charlotte F 17/01/2024
Kan kun anbefales
jeanette p 26/12/2023
fin
Tina Feldborg Kjær P 31/10/2023
Back to basics❤️, jeg elsker det og dejlig afmystificering af KETO, det er fedt🤩
Helle F 30/08/2023
Meget spændene at høre om 🤗
Anonym 22/07/2023
Super god, velskrevet, inspirerende og nem at gå til
Søren B 13/01/2023
Meget udførlige opskrifter. Kort og godt - og ikke for mange mystiske ingredienser.
Anonym 21/07/2022
Lækkert mad, nemt at lave og overskueligt at finde rundt i ☺️
Else Marie H 18/07/2022
Fin lydbog
Anonym 13/04/2022
Det er en appetitvækker til at bruge kræfter på at ændre en sund livsstil, så jeg vil købe bogen og bruge den som guide.
Sigrid S. E 16/03/2022
Dejligt at det er Jane selv der læser op
Lisbeth F 27/02/2022
konsep let forståeligt og god teori
Anonym 19/05/2021
Absolut ikke en sund måde at tabe sig på!
Anonym 14/02/2021
Fantastisk bog !!!! Kan varmt anbefales
Anonym 13/06/2020
5 stjerner, absolut. Min mand er blevet vild med at lave mad??
Nina V 28/04/2020
Fantastiske opskrifter, så lækre.
Vibeke M 36 12/11/2019
Gode opskrifter og rigtig god information om hvordan man kan leve med KETO!
Kristian K 17/10/2019
Fantastik bog. Har virkelig savnet mad med mere smag og hurtig lækker mad. Jeg er desuden vildt overrasket over så hurtigt maden er at lave. Vigtigst er de første 70 sider med let forståeligt teori om keto der gør mig fokuseret på en kur. Den første kur jeg har kunne være glad over og nyde.. Er helt energifyldt nu.. Af gode grunde.
Frederik O 12/08/2019
En udemærket bog, der indbefatter essenesen af KETO diæten. Dog skal en ting pointeres. Diæten bliver godt og javel sat på en piedestal, hvilket jeg personligt syntes er syndt. KETO diæten fungerer ligesom alle andre diæter - man taber sig når man er i kalorieunderskud. Denne diæt fungere uden tvivl for nogle, mens andre vil finde den intetsigende og tam. Bogen giver uden tvivl et godt indblik i den spændende kost-verden, men man skal samtidig have i baghovedet, at denne type kost ikke er bedre end andre typer at diæter i vægttabsregi.
Inge C 22/06/2019
***** bogen er fantastisk
Minna G 31/05/2019
Beskriver lige de oplysninger som jeg manglede. Go` oplysnings bog.
Anonym 14/03/2019
Super let læselig bog, opskrifterne er så nemme at gå til, rigtig dejligt når man har 3 børn! Vi har fulgt kuren i 6 dage og vi har smidt hhv. 2.5 kg og 1.5 kg. (Vi er ikke overvægtige, og manglede bare at tabe de sidste par kg.
Anonym 14/03/2019
Jeg blev positivt overrasket, da jeg modtog bogen. Det er kvalitet, hele vejen igennem. Dertil kommer at Jane skriver utrolig godt og forståeligt. Bogen er en dejlig inspiration, der gør det nemt at komme i gang med kostomlægning.
Anonym 07/03/2019
Super go og lærerig læsning