Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Hæftet version af Den bedste udgave af dig selv af Birgitte Wulff, Rasmus Bagger
5(10)

Den bedste udgave af dig selv

- Vind mere i livet, i sporten & i karrieren

Af
Bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Bog, hæftet
  • Dansk
  • 220 sider

Normalpris

kr. 249,95

Medlemspris

kr. 224,95
  • Du sparer kr. 25,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Den bedste udgave af dig selv – starter med et valg: 

Skal du fortsætte, som du plejer – eller er det tid til at tage dit personlige lederskab og dine præstationer til næste niveau? 

Denne bog er til dig, der enten er nysgerrig på – eller allerede aktivt stræber efter – at leve et ekstraordinært liv. Med afsæt i dine naturlige styrker og talenter. Med et trænet, skarpt fokus på at indfri mål og drømme – og en konkret plan for din personlige udvikling og performance. 

Du får 5 stærke tankesæt med et væld af konkrete strategier, der hjælper dig med at: 

– Opbygge et emotionelt hjem, der forstærker din livskvalitet– Optimere dit mentale fokus og dine resultater– Skabe stærke vaner og varigt overskud– Træffe bedre beslutninger under pres– Lede dig selv – med vilje, ægthed og kerneværdier 

Bogen kombinerer performance coaching, mentaltræning og moderne psykologi – og bygger på Rasmus Baggers arbejde med topledere og eliteatleter. Herunder dressurstjernerne Cathrine Laudrup-Dufour og Daniel Bachmann-Andersen, som med afsæt i bogens tankesæt har vundet verdensmesterskaber og OL-medaljer – og placeret sig helt i toppen af verdensranglisten. Uanset om du vil vinde OL, lede et team – eller få mere ud af dit liv – begynder det hele med dit tankesæt.

Rasmus Bagger (f. 1975) har næsten 30 års erfaring som en af Danmarks førende og mest eftertragtede mentaltrænere og performance coaches i erhvervslivet og blandt elitesportsudøvere. Han er blandt andet coach for OL-rytterne Cathrine Laudrup-Dufour og Daniel Bachmann-Andersen og har skabt sin egen mental- og performance coachuddannelse, MMT – Master of Mental Training. Han er en efterspurgt foredragsholder og motivational speaker på den internationale scene.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal220
  • Udgivelsesdato22-08-2025
  • ISBN139788773394977
  • Forlag Grønningen 1
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt395 g
  • Dybde1,8 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,6 cm
    23 cm

    Anmeldelser

    5 10 anmeldelser (10 skriftlige)
    Vis alle

    Sara L 05/10/2025

    fantastisk bog

    Hanne Brænden F 24/09/2025

    Den er for vild den her bog, og den fortjener mange flere stjerner end de 5 man maks kan gi’ her. Der er skrevet mange bøger om mentaltræning, men de fleste er tunge og uden reelle værktøj, denne bog er nem at læse og nem at forstå, og med helt klare værktøj man kan bruge i hverdagen - tak for at skrive den bog!

    Læs mere

    Mads T 23/09/2025

    Fantastisk bog, som giver den nye læser og nysgerrige på coaching og det at blive en bedre version af sig selv, klare og konkrete redskaber til at bruge i hverdagen. For den erfarne coach er den et super catch up på stærke redskaber til arbejdet med mennesker. Klar vinder bog herfra.

    Læs mere

    Anne L 18/09/2025

    Rasmus er bare genial. Selvom man har været til hav af hans oplæg osv, så kan man ikke få nok af bogen🤩💪🏻

    Læs mere

    Kræn N 11/09/2025

    Super bog hanske enkelt -

    Pernille N 09/09/2025

    Bare tak!

    Susanne J 27/08/2025

    Wow – en virkelig stærk og rørende bog! Forfatteren deler sin vilde rejse med personlig transformation på en måde, der både inspirerer og giver helt konkrete redskaber til, hvordan man selv kan vokse og blive den bedste udgave af sig selv. Bogen er en kæmpe gave til alle os, der drømmer om mere i livet og er klar til at tage ansvar.

    Læs mere

    Amelevi M 16/08/2025

    Virkelig brugbar bog, som giver konkrete redskaber og perspektiver. Den er let at omsætte til praksis og motiverer til at skabe positive forandringer både i hverdagen, i arbejdet og i personlige mål.

    Læs mere

    Jonas A 14/08/2025

    Har ventet i flere år på han ville udgive en 📕. Nu er den her endelig.

    Superbrugsen1 B 10/08/2025

    Den bog skal simpelthen læses

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...