Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Hardback version af Zen At Your Desk af Jayanta Sarkar

Zen At Your Desk

Af
Bog E-bog
  • Format
  • Bog, hardback
  • Engelsk
  • 156 sider

Normalpris

kr. 239,95

Medlemspris

kr. 219,95
  • Du sparer kr. 20,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

"Zen at Your Desk" is a practical guide to chair yoga designed for busy IT professionals and desk workers. With simple, effective seated yoga poses, this book helps improve posture, reduce stress, and boost productivity-all without leaving your chair. Whether you're dealing with back pain, tight shoulders, or mental fatigue, these easy-to-follow exercises will bring calmness, clarity, and energy into your work routine. Perfect for those who want to integrate yoga into their daily life without disrupting their busy schedules.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogEngelsk
  • Sidetal156
  • Udgivelsesdato01-04-2025
  • ISBN139798897777167
  • Forlag Notion Press
  • MålgruppeFrom age 0
  • FormatHardback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt380 g
  • Dybde1,2 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,8 cm

    Anmeldelser

    Vær den første!

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...