Zeitmanagement für Dummies

Die Macht der Gewohnheiten: Wie man erfolgreich wird und bleibtIn unserem Alltag sind Gewohnheiten allgegenw?rtig - sie bestimmen, wie wir denken, f?hlen und handeln. Doch wussten Sie, dass Gewohnheiten auch unser Leben ma geblich beeinflussen k?nnen? In diesem Buch zeigt der Autor, wie man durch gezielte Ver?nderung von Gewohnheiten sein Leben positiv beeinflussen kann und erfolgreicher wird.

Durch das Verstehen des Gewohnheitszyklus und das Nutzen von Triggern und Belohnungen kann man alte Gewohnheiten ?berwinden und neue, positive Gewohnheiten entwickeln. Der Autor gibt zahlreiche Tipps und Anleitungen, wie man Gewohnheiten erfolgreich ver?ndern kann und zeigt anhand von Beispielen, wie man diese Techniken in verschiedenen Bereichen des Lebens anwenden kann.

Wenn Sie Ihr Leben ver?ndern und erfolgreicher werden m?chten, dann ist "Die Macht der Gewohnheiten" das perfekte Buch f?r Sie. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gewohnheiten nutzen k?nnen, um Ihr Leben positiv zu ver?ndern und Ihre Ziele zu erreichen.