Young Adult's Guide to Meditation Easy Techniques that Reduce Stress and Relieve Anger, Anxiety & Depression
- Format
- E-bog, ePub
- Engelsk
- 288 sider
Er ikke web-tilgængelig
E-bogen er DRM-beskyttet og kræver et særligt læseprogram
Normalpris
kr. 179,95
Medlemspris
kr. 154,95
Beskrivelse
According to a recent report by HiFX, the United States is the second most stress-ridden country in the world. This book can help. In a simple, step-by-step format, this book helps beginners increase focus and decrease stress through the art of meditation. You will learn what meditation is, why you get stressed out in the first place and how meditation can truly help calm your nerves.
Detaljer
- SprogEngelsk
- Sidetal288
- Udgivelsesdato09-08-2016
- ISBN139781601389985
- Forlag Atlantic Publishing Group
- FormatePub
Anmeldelser
Vær den første!
Log ind for at skrive en anmeldelse.
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Fagbøger for børn og unge og undervisningsmidler
- Børn og unge: personlige og sociale spørgsmål
- Børn og unge: personlige og sociale emner: selvbevidsthed og selvfølelse
- Young Adult's Guide to Meditation Easy Techniques that Reduce Stress and Relieve Anger, Anxiety & Depression