YOGA

- Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit

Nina Winkler

Bog

Format
Bog, paperback
Tysk
208 sider

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Beskrivelse

Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Grundwissen, geschulte Intuition und saubere Technik. Eine Yoga-Schule, die keine Fernost-Götter und keine Gestern-Gurus mehr braucht. Im Fokus steht das Wissen der eigenen Bewegung und persönlicher Werte - denn wer authentisch ist und seine wahre Natur begreift, kommt automatisch in Einklang mit seiner Welt. Die fernöstliche Körperpraxis wird entkernt und in unseren westlichen Alltag überführt. Mit vielen praktischen Übungen und Übungsreihen.

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Detaljer

SprogTysk
Sidetal208
Udgivelsesdato25-05-2022
ISBN139783613509337
Forlag Motorbuch Verlag
FormatPaperback

Størrelse og vægt

Vægt580 g

Dybde1,2 cm

10 cm

16,8 cm

23,9 cm

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