Yoga En Casa

- cómo conseguir armonía y bienestar con ejercicios sencillos

Zenn

Bog

Format
Bog, paperback
Spansk
98 sider

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Beskrivelse

El yoga es una práctica milenaria surgida en oriente pero adaptada desde hace muchos años al mundo occidental. Su práctica permite no sólo armonizar cuerpo y alma, sino también, prevenir enfermedades y actuar sobre síntomas ya existentes. La realización de esta actividad genera motricidad, equilibra el organismo y contribuye a reducir el estrés que provocan las nuevas formas de vida. EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA. Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: - Qu? es el yoga?

- T?cnicas de meditaci?n.

- Los distintos tipos de yoga.

- La ejercitaci?n del hatha yoga. Con este libro usted aprender? sobre esta milenaria pr?ctica. Compre ya este libro y comience a practicar yoga en su propia casa!

tags: yoga, meditaci?n, hatha, relajaci?n, estiramientos, respiraci?n, bienestar.

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Detaljer

SprogSpansk
Sidetal98
Udgivelsesdato16-11-2020
ISBN139798565967807
Forlag Independently Published
FormatPaperback
Udgave0

Størrelse og vægt

Vægt140 g

Dybde0,5 cm

10 cm

15,2 cm

22,8 cm

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