YA Eres Suficiente

Identifica, comprende y reformula la historia de tu vida con esta gu?a esencial para la autoaceptaci?n.

Todos tenemos centenares de historias, aunque siempre hay una o dos que nos contamos a gritos y a las que debemos prestar especial atenci?n. En Ya eres suficiente exploraremos c?mo nos afectan nuestras historias, pues lo que nos decimos acerca de nuestras experiencias negativas nos afecta mucho m?s de lo que creemos. Afecta a nuestro sentido del yo y a nuestras relaciones; afecta a las decisiones que tomamos y a c?mo nos cuidamos. Tiene un impacto en el prisma bajo el que contemplamos el mundo y en c?mo nos exponemos a este. Nos afecta de tantas maneras que ni nos damos cuenta de ello hasta que miramos esas historias m?s de cerca.

Lisa Olivera nos gu?a a trav?s de la reformulaci?n de nuestras historias de vida para que podamos recordar que ya somos seres completos y suficientes tal y como somos. Y nos invita a unirnos a ella en un viaje transformador hacia la verdadera sanaci?n, aquella que nos ayuda a integrar las piezas dolorosas de nuestras experiencias para que podamos sentirnos plenos.

Si alguna vez has sentido que te costaba pertenecer a un grupo, que no eres digno o que no eres suficiente tal y como eres, tal vez lleg? el momento de que t? tambi?n reescribas tu historia.