Wing Chun

Das popul?re s?dchinesische Nahkampfsystem WING CHUN hat sich in nahezu alle L?nder der Erde ausgebreitet. Erfahren Sie in diesem Buch stilinterne Eigenschaften, wie beispielsweise schnelle Kettenfaustst? e, die enge Abwehr, die Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff oder die ber?hmten Formen. Lernen Sie die Zentrallinie kennen, setzen Sie Ihre Energie sparsam ein, nutzen Sie die Kraft des Gegners aus und f?gen Ihre eigene Kraft hinzu. WING CHUN ist ansatzlos, pr?zise und schnell, Angriff und Abwehr erfolgen gleichzeitig. WING CHUN schult die Reflexe, h?lt fit und kann bis ins hohe Alter trainiert werden. Anhand zahlreicher Bilder in Farbe werden grundlegende Prinzipien, Bewegungen und Techniken dargestellt. Ebenso bietet dieses Buch alle wissenswerten Daten, Fakten und Hintergr?nde rund um das WING CHUN. Der Autor Guido Sieverling vermittelt in diesem Buch seine fast 40-j?hrige Erfahrung als Kampfk?nstler, Lehrer, Wettk?mpfer, Hall of Fame-Mitglied, Kampfrichter und Schulbesitzer.