Wenn die Arbeit krank macht

Wir arbeiten, um zu leben oder leben Sie, um zu arbeiten? Naja, jeder, wie er will. Auf jeden Fall sollte die Arbeit, die wir verrichten, Spa machen und Freude bereiten. Am Ende des Tages sollten wir mit einem guten Gef hl auf unser Tageswerk zur ckblicken und unseren verdienten Feierabend genie en k nnen. Es gibt allerdings immer wieder Hindernisse und widrige Umst nde wie Mobbing, Burn-out und andere unsch ne Begleiterscheinungen, die uns das Arbeitsleben schwer machen. Denn wenn irgendetwas am Arbeitsplatz oder bei der Arbeit nicht mehr rund l uft, dann kann uns das krankmachen. In diesem Ratgeber erfahren Sie wie Sie gesund bleiben und Beeintr chtigungen erkennen, damit Sie einen sch nen Arbeitstag haben und Sie gesund durchs Arbeitsleben kommen. Aus dem Inhalt -Mobbing Was ist Mobbing? Wer sind die T ter? Wer sind die Opfer? -Was kann man gegen Mobbing machen Tipps zum Selbstschutz, Pr vention und Rechtliche Schritte -Burn-out - Was ist das? M gliche Ursachen f r ein Burn-out-Syndrom. -Was passiert mit Ihrem K rper und mit Ihrer Seele bei Burn-out. Typische Symptome und wertvolle Tipps, was Sie gegen Burn-out tun k nnen. -Stress am Arbeitsplatz Tipps zur Stressbew ltigung. M gliche Ursachen und was Sie gegen Stress tun k nnen.