Wege weg vom Stress

Sind Sie pflegender Angeh riger? Sind Sie auf der Suche nach M glichkeiten, wie Sie, trotz der zus tzlichen Aufgabe, Ihr Leben wieder ordnen k nnen? Fragen Sie sich, wie Sie es schaffen, ohne gr eren Aufwand, wieder Zeit f r sich und die Ihnen wichtigen Dinge zu haben? M chten Sie vor allem Ihr schlechtes Gewissen abstellen, um sich wieder auf die essentiellen Dinge konzentrieren zu k nnen? - Dann bestellen Sie am besten jetzt gleich diesen Ratgeber Sie haben es n mlich selbst in der Hand, Ihr Leben damit positiv zu beeinflussen Selbstbestimmt zu leben, ist auch in Extremsituationen, wie der Pflege von Angeh rigen, gut m glich. Daniel De Paola hat sein Wissen zusammen mit dem Erfahrungsschatz aus vielen hundert Gespr chen mit pflegenden Angeh rigen in diesem Buch zusammengefasst, um verschiedene Wege aus dem stressigen Alltag aufzuzeigen. An verschiedenen Beispielen zeigt er, wie einfach es ist, negativen Stress abzubauen und Priorit ten wieder richtig setzen zu k nnen. Das Buch ist unterhaltsam geschrieben und die Inhalte sind wegen des praxisnahen Bezuges einfach in den Alltag einzubauen. "Die Kunst ist es, an sich selbst zu denken, ohne egoistisch zu sein." Daniel De Paola