Vom Wesen Des Atems

Dieses Buch ist ein Versuch, dem Atem des Menschen nachzuspuren, diesem fur unser Leben so zentralen Geschehen zwischen innen und aussen. Kennen nicht alle Menschen Situationen, in denen ihnen buchstablich die Luft wegblieb, der Atem stockte oder flatterte, oder aber gluckliche Momente, in denen der Atem leicht und freischwingend floss? Beides zeigt, welch tiefe und vitale Bedeutung dem Atemgeschehen zukommt.In den Gesprachen erzahlt Herta Richter uber ihren Werdegang, ihre Lehrer und vor allem uber ihre Erfahrungen in der Praxis des therapeutischen und padagogischen Umgangs mit dem Atem. Immer dem Wesen des Atems nachlauschend suchen die Autoren sich ihren Weg durch die verschiedenen Wirk-Bereiche in der Begegnung mit Patienten, Klienten und Schulern. Dabei wird ausfuhrlich und mit vielen praktischen Anregungen auf die Atembehandlung des einzelnen Menschen und die Atemubung in der Gruppe eingegangen. Auch die Ausbildung, die Herta Richter seit langen Jahren im Atemhaus Munchen anbietet, wird eingehend beleuchtet und hinterfragt. Das Buch endet mit einem Gesprach uber grundsatzliche Fragen des menschlichen Lebens und bringt sie immer wieder in Beziehung zum Wissen um das grosse Atemgeschenk, ein Wissen, das aus der langen Beschaftigung mit dem Atem erwachst. Alle Seinsebenen des Menschen - Korper, Seele und Geist - sind in der Atemschwingung verbunden und zueinander offen, sich gegenseitig erlosend. Zu dieser Erfahrung bedarf es meist eines in diesem Buch detailliert beschriebenen Weges der achtsamen Ubung. In manchen Momenten schenkt sie sich aber auch - einfach so.