Voksenkærlighed til kroppen - Gæst: Hedda Løvenhøj

Hvordan kan vi møde vores krop med kærlighed – gennem maden, vi spiser, og de vaner, vi lever efter? Hvordan finder vi balancen mellem sundhed og nydelse, og hvad gør vi, når forskellige madvaner eller “sukkerpolitikker” skaber gnidninger i parforholdet? Det undersøger Amanda Lagoni sammen med ernæringsterapeut Hedda Løvenhøj, der i denne samtale deler sin viden og erfaring om selvomsorg, nydelse uden skam, cravings og kroppens behov.

Vært: Amanda Lagoni

Gæst: Hedda Løvenhøj

Klip: Katrine Fuglsang

Redaktør: Christian Beck Bennetsen

Voksenkærlighed

Hvordan passer I på parforholdet, når I møder modstand? I serien Voksenkærlighed belyser parterapeut Amanda Lagoni forskellige udfordringer og temaer, som mange i parforhold kan nikke genkendende til. Her ser hun på den voksne kærlighed, der er en bevidst kærlighed, som bygger på aktive og kontinuerlige valg. Hvor der elskes - alt inklusive...



Med besøg fra indsigtsfulde eksperter udforsker Amanda de typiske forhindringer og deler redskaber, du selv kan bruge til at navigere i den komplekse kærlighed og arbejde med dine egne relationer.

Amanda Lagoni (f. 1984) er uddannet og certificeret parterapeut og sexolog med klinik i København. Hun er foredragsholder, underviser, podcastvært på serierne ’Kvart i sex’, 'Juleterapi' og ’LYST’, og så er hun forfatter til bøgerne ’At elske er ikke en følelse’, ’Lidt om lyst’ og ’Voksenkærlighed i børnefamilien’.

Fil størrelse: 41171 KBIndlæst af: Amanda Lagoni