Tu salud está en tus manos

Con la amenidad que resulta de conocer la materia y de la experiencia en su aplicaci n, Claudia Mar a Villase or aborda cuestiones actuales relativas al alimento como medicina, el agua en su car cter de fuente de vida y los h bitos de la gente sana y delgada.

La autora se propone orientar en c mo hacer para tomar las riendas de tu salud y la de tu familia.

Esta es una gu a sencilla para reconocer y poner en pr ctica las ideas b sicas relativas a un cuerpo sano y delgado, escrito en "palabras de a centavo," sin lenguaje t cnico ni rebuscado, cuyo contenido se basa en el principio de que es m s f cil mantener la salud que recuperarla.