Tryk & glad kvinde

I "Tryk & glad kvinde" guider Katrine Birk til, hvordan kvinder kan opnå mere fysisk og psykisk velvære gennem zoneterapi og akupressur.

 

Zoneterapi og akupressur kan hjælpe kvinders velvære på en lang række punkter. Blandt andet kan de lindre menstruationssmerter, styrke immunforsvaret, genkalde sexlyst, samt hjælpe på følelsen af træthed, irritation og stress. I denne bog hjælper Katrine Birk kvinder til, hvordan de derhjemme kan give dem selv et tiltrængt boost af velvære med akupunktur og akupressur.

 

"Tryk & glad kvinde" indeholder et overskueligt leksikon over den feminine krops mange zoner og punkter samt de kvinderelaterede gener og ubalancer, som man selv med teknikker og redskaber fra zoneterapi og akupressur kan behandle gennem kærlige tryk.