Trenirowki na soprotiwlenie i wospalitel'nye reakcii

Starenie - äto estestwennyj process, kotoryj harakterizuetsq znachitel'nymi metabolicheskimi izmeneniqmi s posleduüschim izmeneniem sostawa tela i prqmym wliqniem na markery wospaleniq, interlejkin-6 (IL-6), faktor nekroza opuholi (TNF-¿) i S-reaktiwnyj belok (CRP), chto priwodit k zabolewaniqm, swqzannym s razwitiem soputstwuüschej zabolewaemosti i smertnosti u pozhilyh lüdej. S drugoj storony, trenirowki s soprotiwleniem (TS) qwlqütsq metodom, shiroko ispol'zuemym dlq profilaktiki zabolewanij, swqzannyh so stareniem, a takzhe dlq uluchsheniq fizicheskoj rabotosposobnosti naseleniq w celom. Cel'ü dannogo issledowaniq bylo ocenit' wliqnie RT na markery wospaleniq, takie kak IL-6, TNF-¿ i CRP, a takzhe na sostaw tela i myshechnuü silu u pozhilyh zhenschin.