Trauma

Un libro imprescindible para comprender por qu? los traumas de nuestra infancia nos siguen afectando si no han sido integrados en nuestro cerebro de manera sana, y c?mo resolverlos. Solemos pensar que el trauma es aquello que acontece a un porcentaje muy bajo de la poblaci?n ante situaciones estresantes extremas como un desastre natural, un accidente a?reo o un maltrato f?sico severo. Sin embargo, hoy en d?a los expertos consideran el trauma la epidemia invisible de la infancia. Los traumas se pueden desarrollar en cualquier momento de nuestra vida, aunque la infancia es el momento m?s probable debido a la vulnerabilidad que la caracteriza. Una situaci?n estresante se convertir? en traum?tica si el adulto impide que el menor exprese las emociones que ha experimentado. Adem?s, frases como «no pasa nada o «no hay que llorar por esa tonter?a pueden hacer que la situaci?n se convierta en traum?tica. En este libro de Rafa Guerrero, psicoterapeuta especializado en trauma y apego, entenderemos qu? es un trauma y qu? podemos hacer para prevenirlo. Veremos que algunas situaciones normalizadas en nuestra sociedad como el castigo, los chantajes y el abandono emocional son potencialmente traum?ticas en la infancia. Los profesionales de la salud tendemos a diagnosticar de TDAH, depresi?n o trastorno negativista desafiante a quien realmente est? traumatizado por abuso sexual, maltrato, acoso escolar o abandono emocional. En este libro, el prestigioso psicoterapeuta describe los s?ntomas m?s frecuentes del trauma, las distintas formas de maltrato en la infancia, c?mo es un cerebro traumatizado y nos da unas pautas sencillas para prevenir el trauma en ni?os y adolescentes. Adem?s, todos los cap?tulos tienen como protagonistas a pacientes que han pasado por su consulta para entender mejor c?mo afecta nuestra infancia a la etapa adulta.