Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Indbundet version af Træn til livet af Rikke Hørlykke, Marie-Louise Truelsen
4.3(19)

Træn til livet

Af
Bog Brugt bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 264 sider

Normalpris

kr. 239,95

Medlemspris

kr. 219,95
  • Du sparer kr. 20,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

I "Træn til livet" viser Rikke Hørlykke i samarbejde med Marie-Louise Truelsen dig vejen til et liv med mere styrke, energi og velvære.

 

Den tidligere håndboldlegende, Rikke Hørlykke, er i dag fysisk træner, inspirator og coach. Her bruger hun sin store erfaring og viden om træningsprogrammer, mentale værktøjer og basale sundhedsprincipper til at hjælpe andre til det liv de drømmer de om. I "Træn til livet" har hun samlet sine bedste råd og metoder til, hvordan du kan blive endnu mere motiveret til at træne effektivt, enkelt og overskueligt med et sundere og stærkere liv som resultat.

Bogen er skrevet i samarbejde med journalist ved Alt for Damerne, Marie-Louise Truelsen.

 

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal264
  • Udgivelsesdato21-04-2022
  • ISBN139788740073409
  • Forlag Politikens Forlag
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt931 g
  • Dybde2,8 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    18,1 cm
    24,8 cm

    Anmeldelser

    4.3 19 anmeldelser (4 skriftlige)
    Vis alle

    Sisse B 27/05/2024

    Lige hvad jeg manglede!!! TAK Rikke

    Maria E 10/05/2024

    Meget inspirerede 💪🏻🤩

    Bodil N 5 03/03/2023

    Super god bog kan kun anbefales👍

    Helle A 05/07/2022

    Det er nemt at forstå de forskellige betegnelser, fordi hun giver eksempler på det.

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...