- Format
- Bog, hæftet
- Dansk
- 272 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 25,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 1-2 hverdage Forventet levering: 17-02-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
Psykisk vold er den skjulte vold, der ikke efterlader fysiske ar på kroppen, men dybe ar på sjælen efter gentagen nedgørelse, ydmygelse, manipulation, kontrol og trusler.
Ti trin ud af psykisk vold henvender sig både til dem, der aktuelt oplever psykisk vold i et parforhold eller i en nær familierelation og ønsker at komme fri – og dem, som tidligere har oplevet det, og prøver at forstå, hvad der skete. Og den henvender sig til alle, som ønsker at blive klogere på denne type udbredte vold.
Bogen indeholder omfattende viden om, hvad psykisk vold er, et ti-trins program til at hjælpe den psykisk voldsramte ud af situationen samt redskaber til at håndtere eventuel stress, angst, depression og traumer.
Begge forfattere har stor erfaring med at hjælpe mennesker, der er eller har været udsat for psykisk vold, bl.a. gennem arbejde i Exitcirklen.
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal272
- Udgivelsesdato01-10-2024
- ISBN139788702414837
- Forlag Gyldendal
- FormatHæftet
- Udgave1
- OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
Anmeldelser
Suzi G 22/10/2024
Bogen gav mig indsigt i de skjulte kampe, som mange med psykisk vold oplever, med personlige fortællinger og et klart ti-trins program, der føles som en hånd i mørket. Bogen kombinerer dybden af forståelse med praktiske råd, og er skrevet med en varme og forståelse, som kun kan stamme fra forfattere, der virkelig kender emnet. Det er mere end en bog; det er et redskab til heling og empowerment for mig.
Capella S 07/10/2024
Helt fantastisk bog! Livsforandrende bog. Bogen giver mig et sprog for nogle af mine livs sværeste oplevelser og udfordringer 🙏
Narayani L 30/09/2024
En meget let læselig bog, hvor læseren gives en forståelse for den psykisk volds mange ansigter. Forfatternes viden om vold er flettet sammen med citater fra mennesker, som har levet med psykisk vold, hvilket gør bogen levende og gribende. Bogens mange øvelser, giver læseren mulighed for at opbygge indsigt og styrke, til at bryde med psykisk voldelige mønstre. Bogen kan virkelig anbefales!
Sofie W 23/09/2024
Det er en rigtig god bog, der bygger på praksisnære erfaringer fra arbejdet med psykisk voldsramte. Du får lov at høre fra dem, som det handler om. Bogen giver en grunding viden om, hvad psykisk vold er, og hvilke konsekvenser det har for den enkelte at være udsat for psykisk vold, og hvordan man kan arbejde med at komme styrket ud på den anden side. De mange konkrete øvelser i bogen gør denmeget anvendelig, og det kan stærkt anbefales at læse den.
Ditte B 20/09/2024
Det er en virkelig god bog om Psykisk vold. Bogen giver gode og grundige beskrivelser af hvad psykisk vold er, som kan hjælpe til at man får et sprog for volden. Den indeholder mange citater og beskrivelser fra mennesker der har levet med en partner som har brugt psykisk vold. Og så er det helt særligt at bogen beskriver 10 trin man kan følge til vejen ud af psykisk vold - virkelig fedt med konkrete øvelser og guidning. Kan klart anbefales :)
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Samfund og samfundsvidenskab
- Psykologi
- Familiepsykologi
- Ti trin ud af psykisk vold
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Samfund og samfundsvidenskab
- Psykologi
- Psykologi: følelser
- Ti trin ud af psykisk vold
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Samfund og samfundsvidenskab
- Psykologi
- Kognitiv psykologi
- Ti trin ud af psykisk vold
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Personlig sikkerhed
- Ti trin ud af psykisk vold
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Håndtering af personlige problemer
- Håndtering af mishandling/overgreb
- Ti trin ud af psykisk vold
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Håndtering af personlige problemer
- Håndtering af angst og fobier
- Ti trin ud af psykisk vold