The Starch Solution
- Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
- Format
- Bog, paperback
- Engelsk
- 368 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 15,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 8-11 Hverdage (Sendes fra fjernlager) Forventet levering: 02-03-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
De fleste diæter og slankekurer holder sig langt væk fra kulhydrater og de fleste mennesker på diæt overvældes af skam og længsel, når man nævner mad fyldt med stivelse. Men i virkeligheden er kulhydrater ikke fjenden. I "The Starch Solution" har lægen McDougall og hans køkkenkyndige kone forsøgt at vise, at en diæt rig på stivelse rent faktisk kan hjælpe læseren til at tabe sig, forhindre sygdomme og endda kurere nogle sygdomme.
"The Starch Solution" indeholder en startplan til den første uge, hjælpsomme ugentlige menuplaner og mere end 100 lækre, billige opskrifter.
Detaljer
- SprogEngelsk
- Sidetal368
- Udgivelsesdato04-06-2013
- ISBN139781623360276
- Forlag Rodale Press
- FormatPaperback
Størrelse og vægt
Anmeldelser
Karl Erik J 1 17/07/2016
Bogen er god for den, der vil prøve nye veje i kostjunglen. Der gøres op med en del myter om proteinbehovet og andre vigtige forhold. Og så er plantemasse meget billigere en den normale, danske kødbaserede mad.
Henry A. 05/03/2016
DR. John A. McDougall har her begået en bog man ikke kan komme udenom hvis man interesser sig for livsstilssygdomme fedme, canser m.m.
Gitte J 03/09/2015
Lærerig bog som guider og underviser læseren i fordelene ved at spise en plantebaseret kost.