Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Paperback version af The Self-Forgiveness Workbook af Grant Dewar

The Self-Forgiveness Workbook

- Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance (16pt Large Print Format)

Af
Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Engelsk
  • 274 sider

Normalpris

kr. 294,95

Medlemspris

kr. 269,95
  • Du sparer kr. 25,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Self-criticism and self-blame are often at the root of depression, anxiety, and addiction. These toxic forms of emotional self-harm can lead to feelings of helplessness and hopelessness, and interfere with day-to-day functioning. From an expert on self-forgiveness therapy, this workbook teaches proven-effective skills readers can use to develop the ability to forgive themselves, quiet their critical inner voice, and begin to build a life of meaning and purpose.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogEngelsk
  • Sidetal274
  • Udgivelsesdato05-03-2024
  • ISBN139781038779458
  • Forlag ReadHowYouWant
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt471 g
  • Dybde1,6 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,6 cm
    23,4 cm

    Anmeldelser

    Vær den første!

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...