The Busy Brain Cure
- The Eight-Week Plan to Find Focus, Tame Anxiety & Sleep Again
- Format
- Bog, paperback
- Engelsk
- 384 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 20,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 4-7 Hverdage (Sendes fra fjernlager) Forventet levering: 03-03-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
An eye-opening guidebook for professionals looking to overcome their chronic stress, burnout and Busy Brain symptoms using a simple eight-week plan by Dr Romie Mushtaq.
Traditional methods in neurology and psychiatry treat anxiety, ADD and insomnia as three separate diseases. The results are an addictive cycle that Dr Romie Mushtaq defines as the Busy Brain, using stimulants like caffeine to stay focused and energised during the day and then using sedatives like alcohol or sleeping pills at night.
Based on over twenty years of clinical research and experience, The Busy Brain Cure helps to break the addiction of the stimulant-sedative cycle and restore sleep, sanity and a sense of connection.
Detaljer
- SprogEngelsk
- Sidetal384
- Udgivelsesdato09-01-2024
- ISBN139781399728188
- Forlag Yellow Kite
- FormatPaperback
Størrelse og vægt
10 cm
Anmeldelser
Vær den første!
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Håndtering af personlige problemer
- Håndtering af søvnproblemer
- The Busy Brain Cure
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Selvhjælp og personlig udvikling
- The Busy Brain Cure
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Matematik og naturvidenskab
- Biologi og biovidenskab
- Biokemi
- The Busy Brain Cure
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Håndtering af personlige problemer
- Håndtering af stress
- The Busy Brain Cure