Tegning

ACHTUNG: Ein sehr kleines Heft - Tegning - Ein Zeichen- und Ausmalbuch f r Senioren: Zeichnen und Malen geh ren zu den einfachsten, aber auch angenehmsten Arten, Stress, Trauer und "leichte" Depressionen abzubauen. Durch das selbst ndige Zeichnen oder Ausmalen von Bildern wird unser Gehirn von diesen negativen Gegebenheiten abgelenkt, sodass unser Bewusstsein eine neue Priorit t setzt und daher die uns belastenden Umst nde f r einen gewissen Zeitraum ausblendet. So wirken diese "Umst nde" im Augenblick nicht mehr wichtig. Deshalb kann k nstlerisches Tun bis in die Physiologie hineinwirken.Erleben Sie also beim Ausmalen oder Selberzeichnen eine wunderbare Entspannung. Nehmen Sie sich Zeit hierf r. Ihre Kreativit t soll nach Ihren Vorstellungen und W nschen umgesetzt werden.