Tanzberger Vs Exercícios Pilates em Incontinência Urinária de Stress

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a incontinência urinária é uma"doença global amplamente disseminada e um dos últimos tabus médicos para muitas pessoas".Aincontinênciaurináriaé um problema desagradável e mais comum para muitos adultos, principalmentepara amaioria das mulheres na vida rápida de hoje, sendo a incontinência de esforço amais comum.Na incontinência urinária de esforço, há perdas involuntárias de urina ao esforço ouesforço (por exemplo, tosse ou espirros) com aumento da pressão intra-abdominal devidoao insuficiente apoio uretral da fáscia endopelvica e dos músculos ou àdeficiência dos músculos intrínsecos. Como os músculos levator ani sãoresponsáveis pelacontinência, apoiando os órgãos pélvicos e melhorando o fechamento uretral,são recomendados exercícios para os músculos do assoalho pélvico (PFM) para o tratamento daIUE.Várias formas de exercícios para os músculos do pavimento pélvico são utilizadas para reduzir a gravidade daincontinência urinária de esforço, melhorando a força dos músculos do pavimento pélvico.Neste livro concluiu que os exercícios Pilates são mais eficazes do que osexercícios de Tanzberger no fortalecimento dos músculos do pavimento pélvico e na qualidade de vida dasmulheres com incontinência urinária de esforço.