Tænk dig sund
- Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 303 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
75 procent af vores sygdomme skyldes vedvarende og usædvanlig store mængder stresshormoner i kroppen. Men det er muligt at styre denne kroniske stress og dens skadelige bivirkninger med syv nemme og overkommelige redskaber. Tænk dig sund kan lære dig at gøre det. Den sammenvæver forskningsbaseret videnskab med praktiske råd, så du kan forlade den primitive kæmp-eller-flygt-tilstand og i stedet sende helbredende hormoner ud i kroppen.
Fil størrelse: 2054 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal303
- Udgivelsesdato21-03-2022
- ISBN139788702328417
- Forlag Gyldendal
- FormatePub
Anmeldelser
Anonym 29/11/2024
Meget lærerigt og inspirerende bog som kan bruges i sit daglige liv
Tina A 07/01/2024
En fremragende bog, der sætter mange ting i perspektiv. En bog om vigtigheden af at opretholde en god livsstil generelt og vigtigheden af dette for, at man kan føre et godt og sundhedsfremmende liv fremadrettet.
Charlotte F 18/12/2023
Droppede bogen med den oplæser - lyder som em robot og er slet ikke tiltalende at lytte på
sidses 01/02/2022
bogens indhold er godt, men oplæsning er meget robotagtig
Lotte R 03/01/2022
Det går slet ikke, med den oplæsning.
Esther D 20/10/2021
Alle burde læse den
Anonym 09/09/2021
Dårlig oplæser så jeg ikke orker lytte
Nanna B 06/09/2021
Alt du behøver at vide, for at tage ansvaret for din sundhed og sind.