Surmonter la Procrastination

Vous remettez toujours ? demain ce qui compte vraiment pour vous ?

Et si la procrastination n'?tait pas un manque de volont?, mais un appel ? mieux vous comprendre ?

Surmonter la Procrastination est un guide pratique et bienveillant con?u pour vous aider ? sortir de l'immobilisme en 21 jours. Gr?ce ? un plan d'action progressif, des exercices concrets et des r?flexions quotidiennes, vous allez:

✅ Identifier les vraies causes de votre procrastination

✅ Reprendre confiance en vos capacit?s d'action

✅ Cr?er des routines simples et durables

✅ Transformer vos intentions en habitudes ancr?es

✅ Avancer avec plus de clart?, de calme et de r?gularit?

Ce livre ne vous propose pas des th?ories abstraites, mais un chemin structur?, jour apr?s jour, pour redevenir acteur(trice) de votre vie.

Un compagnon quotidien pour celles et ceux qui veulent cesser de subir et recommencer ? avancer.