Superpower Immunsystem

Gute Abwehrkr?fte sind lebenswichtig. - Besonders in Zeiten bedrohlicher Infektionen mit neuartigen Krankheitserregern, in der Erk?ltungszeit, bei Verletzungen, bei Stress oder im Kampf gegen Krebserkrankungen ist unser Immunsystem zu unserem Schutz gefordert und erbringt auch bereits im ganz normalen Alltag Hochleistungen. Nicht zuletzt die aktuelle COVID-19-Pandemie mit immer wieder neuen Varianten des Coronavirus SARS-CoV2 hat uns die herausragende Bedeutung des Immunsystems und der M?glichkeiten zu seiner St?rkung f?r unsere Gesundheit und unsere Gesellschaft deutlich in unser Bewusstsein gerufen. Mit welchen Strategien uns unsere K?rperabwehr gegen die vielf?ltigen ?u eren und inneren Bedrohungen sch?tzt, ist spannend wie ein Krimi! Auf die wichtigen Fragen, wie unsere Abwehr funktioniert, wieso es zu Abwehrschw?che oder zu ?berschie enden, zerst?rerischen Reaktionen kommen kann, und wie wir unsere Abwehrkr?fte im Alltag effektiv unterst?tzen k?nnen - f?r echte Immun-Superpower -, gibt dieser Ratgeber Antworten. Basierend auf Expertenwissen und Erkenntnissen aus der Forschung sind viele wichtige, aktuelle Tipps und Trends zur Immunst?rkung in jedem Lebensalter in diesem Buch ?bersichtlich und verst?ndlich zusammengefasst. Parallel zu den sich st?ndig ?ndernden ?u eren Bedrohungen f?r unsere Gesundheit entwickelt sich auch unsere moderne Medizin immer weiter und kann mit vielen althergebrachten und neuen Erkenntnissen und Methoden zu helfen, Erkrankungen besser vorzubeugen und zu heilen.