- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 176 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
I løbet af de cirka 28 dage, din cyklus varer, bevæger du dig gennem fire indre årstider, som gemmer på forskellige superkræfter. Når du har spottet mønsteret, vil du vide, hvornår du har størst overblik og handlekraft, hvornår du er mest kreativ og idérig, og hvornår du har brug for ro og restitution
Cyklusformidler Ayoe Westh giver dig i denne bog en dybere indsigt i kvindekroppens naturlige rytme, baseret på både videnskab og personlige erfaringer. Den lærer dig at navigere i de hormonelle skift, der styrer alt fra energi og humør til appetit og seksualitet.
Bogen guider dig til at kortlægge din cyklus. Du får værktøjer til at planlægge din hverdag og bruge din cyklus som et indre kompas i stedet for at kæmpe imod den. Kort sagt viser den dig, hvordan du kan leve i bedre harmoni med din krop.Fil størrelse: 68580 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal176
- Udgivelsesdato28-05-2025
- ISBN139788740020106
- Forlag JP/Politikens Forlag
- FormatePub
Anmeldelser
Emma C 20/09/2025
Helt igennem fantastisk og empowering bog. Jeg vil med al kærlighed i verden anbefale denne bog til alle mine medsøstre !
Nanna H 24/07/2025
Bogen, som alle kvinder burde læse - uanset alder. Og er du en mand, der har kvinder i dit liv (mor, søster, kæreste, ven, kollega osv.) er bogen lige så relevant for dig. Fantastisk skrevet og smuk bog.
Mille G 12/07/2025
"Superkraft" er en vigtig påmindelse om, hvor kraftfuld og intelligent kvindekroppen er. Ayoe gør cyklussen til en styrke frem for en begrænsning og viser, hvordan vi kan leve i harmoni med kroppens naturlige rytme. Ayoe er en utroligt inspirerende formidler, der giver kvinder redskaber til at forstå og bruge deres cyklus som en indre guide - alle burde læse denne bog <3
Ida T 09/07/2025
En alle burde læse! Mænd som kvinder✨
Cecilie U 09/07/2025
En bog der forandre dit kvindeliv for altid ❤️🔥
Amalie T 09/07/2025
Bogen alle kvinder burde have. Så smuk, spot on skrevet og vigtig! Det her er bogen jeg køber til alle mine fellow kvinder, til studinen, fødselsdagsgaven og alle anledninger jeg får. Varmeste anbefaling.
Camilla B 08/07/2025
Virkelig vigtig bog fyldt med velformulerede forklaringer om cyklus. Ville ønske jeg havde haft denne viden fra mine teenageår, men bedre sent end aldrig. Først i en alder af 40 år har jeg nu lært hvordan krop og humør ændrer sig over en cyklus og at forstå mine udsving i energi og humør. En relevant bog for alle! Også mænd! Og så er det tilmed en super lækker bog både i billeder og layout. Kæmpe anbefaling
Nina B 03/07/2025
Denne bog er en kærlig og vigtig revolution. En dyb og kraftfuld påmindelse om, at kvindens cyklus ikke er en byrde – men en portal. En vej hjem til os selv. Til vores natur. Til vores indre visdom. Kan ikke anbefale nok!
Emilie E 26/06/2025
Kærlig, vis og håndgribelig formidling ❤️ Bogen er fyldt med vigtig viden, inspiration og masser af gode eksempler. Tak for spejling og omsorg på skrift! Læs SUPERKRAFT hvis du ønsker at bruge din cyklus som en styrke og et kompas i hverdagen, i stedet for en begrænsning. Tak Ayoe. Du og din vidunderlige bog har gjort en kæmpe forskel i mit liv - og snart også i min datters 🙏🏻
Lea M 26/06/2025
Denne bog burde være pensum i skolen! Om ikke andet er det den perfekte studentergave :)
Brit Laugesen K 26/06/2025
Præcis dén bog jeg ikke vidste jeg som ung(pige) manglede! Elsker de maleriske beskrivelser og små bider af historisk (glemt) visdom. Jeg har følt mig så holdt og set gennem alle bogens æstetiske smukke sider. KÆMPE ANBEFALING!
Marie A 25/06/2025
En vigtig, smuk og stærkt skrevet bog, som både rummer fine personlige fortællinger og vigtig viden og indsigt i vores cyklus. Jeg kan varmt anbefale alle at læse denne bog!!
Julia Sofia A 25/06/2025
Fantastisk bog, der åbner øjnene for den enorme visdom i vores cyklus. Ayoes måde at formidle på er både blid, kraftfuld og dybt revolutionerende – en gave til alle med en livmoder <3
Anonym 29/05/2025
Den bog er SÅ vigtig og hvor ville jeg dog ønske, den havde eksisteret og var blevet pålagt mig at læse, inden jeg selv begyndte at bløde. Lad os gøre dem til pensum i skolen, så alle de kommende generationer af både kvinder og mænd bliver bedre rustet til at forstå og til at mødes i forståelsen. TAK Ayoe!
Simone S 31/05/2025
Wow hvor vil jeg anbefale alle kvinder at læse Ayoe’s bog, uanset alder - Så vigtig og smuk læring og forståelse om kvinders cyklus!
Maria Ditlev R 31/05/2025
Fuldstændig vidunderlig og magisk bog!! Jeg vil anbefale denne bog til alle kvinder (og mænd) i min nærhed. Den er velskrevet, velargumenteret og dens pointer er velunderbyggede! Ayoes kærlighed til og passion for at udbrede det glædelige budskab om den kvindelige cyklus og dens enorme kraft skinner igennem i hele bogen! Efterskriftet fik mig til at fælde en tåre - måske fordi jeg er i mit indre efterår? Tak af hjertet❣️❣️
Anna M 30/05/2025
Så vigtig og smuk en bog !!