Sundt blodtryk på 14 dage

Lidt over en million danskere døjer med forhøjet blodtryk, hvilket giver dem en øget risiko for at blive ramt af blodpropper og hjerneblødninger. Forskning viser dog, at en speciel diæt kan hjælpe dem med at sænke blodtrykket.

I "Sundt blodtryk på 14 dage" viser to danske læger, Jerk Langer og Jens Linnet, hvordan man bedst muligt kan skifte over til en mere blodtryksvenlig kost, som også smager lækkert.

Ved at kombinere skønne madvarer såsom rødbeder, spinat, laks og rugbrød, der har blodtryksdæmpende egenskaber, vil man med efter blot to uger kunne måle en forskel.

"Sundt blodtryk på 14 dage" er skrevet af læge og foredragsholder Jerk Langer og speciallæge i almen medicin Jens Linnet.