Stress

Ifølge Stressforeningen har 430.000 danskere symptomer på alvorlig stress hver dag. Det svarer cirka til 12% af befolkningen.

Og hvordan går det så med os, der er i 30’erne, som jo er en pudsig størrelse? Det er det årti, hvor fleste af os slår os ned, hvilket jo i virkeligheden burde give en masse ro. Det er så også bare det årti, hvor mange af os virkelig skal gøre os gældende på arbejdsmarkedet. Det betyder at der til tider er lige rigeligt at se til og derfor kan det være svært at finde ro ro i 30’erne. Lyt til dette afsnit af Tik Tak 30 sæson 2, hvor Josefine Stork (31) og Sandie Westh (33) bl.a. får hjælp til hvordan man spotter tidlige tegn på stress.

Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie Westh

Medvirkende: Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen, forfatter til fire bøger om stress, og journalist Christina Sander, vært på Aller TV.

Redaktør: Mette Hovmand-Stilling

Musik: Joshua Lindemann

Produceret af Talk Town, Story House Egmont