Stress

Ifølge Stressforeningen har 430.000 danskere symptomer på alvorlig stress hver dag. Det svarer cirka til 12% af befolkningen.

Og hvordan går det så med os, der er i 30’erne, som jo er en pudsig størrelse? Det er det årti, hvor fleste af os slår os ned, hvilket jo i virkeligheden burde give en masse ro. Det er så også bare det årti, hvor mange af os virkelig skal gøre os gældende på arbejdsmarkedet. Det betyder at der til tider er lige rigeligt at se til og derfor kan det være svært at finde ro ro i 30’erne. Lyt til dette afsnit af Tik Tak 30 sæson 2, hvor Josefine Stork (31) og Sandie Westh (33) bl.a. får hjælp til hvordan man spotter tidlige tegn på stress.

Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie Westh

Medvirkende: Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen, forfatter til fire bøger om stress, og journalist Christina Sander, vært på Aller TV.

Redaktør: Mette Hovmand-Stilling

Musik: Joshua Lindemann

Produceret af Talk Town, Story House Egmont

En podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.Fil størrelse: 31624 KBIndlæst af: Sandie Westh, Josefine Stork