Stress, lass nach!

Stress lass nach! richtet sich an alle, die in den Bereichen Gesundheitsf?rderung, Resilienzf?rderung oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement beratend t?tig sind, sich mit Resilienz und Stresskompetenz besch?ftigen oder selbst an einer gesunden Stresskompetenz arbeiten wollen. In kurzen Kapiteln bietet es einen ?berblick ?ber die systemische Sichtweise auf Resilienz und Burn-Out sowie umfassende Methoden f?r die praktische Arbeit mit Menschen. Zudem k?nnen die ?bungen auch selbst durchgef?hrt werden.