Stratégies pour faire face à la trichotillomanie

Ce livre est con?u pour vous aider ? vous concentrer sur les probl?mes li?s ? votre MTT et aux affections connexes. Il vise ? recr?er des s?ances qui ont ?t? d?velopp?es dans un protocole et qui sont largement utilis?es par les professionnels de l'hypnoth?rapie et les conseillers. Le contenu de ce livre est destin? ? vous permettre de travailler seul ou avec le soutien d'une personne de confiance dans votre vie. Il y aura des bons et des mauvais jours, mais chaque fois que vos cheveux resteront en place, consid?rez cela comme un triomphe.