Stopp Mobbing

Lass dich nicht unterkriegen!Du wirst gemobbt und weißt nicht, was du dagegen tun sollst? Dann ist dieses Journal ein großer Schritt in die richtige Richtung. Es bietet dir einen sicheren Platz, um alle Erlebnisse aufzuschreiben, deine Gefühle zu ordnen und einen klaren Kopf zu bekommen. So kannst du Verhaltensmuster erkennen, Stückfür Stück eigene Strategien entwickeln und mögliche Helfer finden.Neben Bereichen für deine Notizen gibt es jede Menge Motivation, praktische Tipps und Übungen für mehr Selbstvertrauen. Bist du bereit? Dann aktiviere deine Power-Bubble, lass die Opferrolle hinter dir und starte deine Reise in die Freiheit.Finde deinen Weg und zeige der Welt, was in dir steckt!