Stack Your Bones
- 100 Simple Lessons for Realigning Your Body and Moving With Ease
- Format
- Bog, hardback
- Engelsk
- 224 sider
Normalpris
kr. 169,95
Medlemspris
kr. 154,95
- Du sparer kr. 15,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 8-11 Hverdage (Sendes fra fjernlager) Forventet levering: 03-03-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
Your body responds to events and stresses in your life: Your back may tense up, shoulders slouch forward, hips veer off to the right or left. Slowly, without noticing, you shift out of balance.
Now, in Stack Your Bones, movement teacher Ruthie Fraser helps you unwind and realign through 100 simple lessons in Structural Integration. By becoming more aware of your body—its habits, structure, and needs—you can relieve pain and move with ease once again.
Learn to Find Your Feet, Root and Expand, Make It Simple, Vary Your Route, Tackle the Imbalances, and 95 other ways to befriend your body!
Detaljer
- SprogEngelsk
- Sidetal224
- Udgivelsesdato02-05-2017
- ISBN139781615191987
- Forlag Experiment Llc
- FormatHardback
Størrelse og vægt
Anmeldelser
Vær den første!
Log ind for at skrive en anmeldelse.
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Lægevidenskab og sygepleje
- Medicinske discipliner
- Anæstesiologi
- Smerter og smertebehandling
- Stack Your Bones
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Lægevidenskab og sygepleje
- Sygepleje og paramedicinske fag
- Fysioterapi
- Stack Your Bones
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Populærmedicin og sundhed
- Stack Your Bones
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Håndtering af personlige problemer
- Stack Your Bones