Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Podcast version af Sov godt – Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation af Metta Myrna
2.6(5)

Sov godt – Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation

Af
Lydbog
  • Format
  • Ukendt Format
  • Dansk
  • 14 minutter

Normalpris

kr. 34,95

Medlemspris

kr. 29,95
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.

Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

Fil størrelse: 10377 KBIndlæst af: Metta Myrna

Læs hele beskrivelsen
Detaljer

Anmeldelser

2.6 5 anmeldelser (3 skriftlige)
Vis alle

Christina B 23/01/2024

Underligt at bogen ikke redigeret.. oplæseren rømmede sig halvvejs inde i lydbogen, det ødelægger det afslappende moment. Den afsluttende lyd, (døøøing) er forskrækkende hvis man er lige der, hvor man er ved at falder i søvn.

Læs mere

Lady Angelica S 16/01/2024

fald i søvn på 20 minutter, men den tager kun et kvarter, hun hoster inde midt i så man spjætter af forskrækkelse og ryger ud af den dybe ro og til slut kommer der en høj gong gong lyd så man igen bliver forskrækket og spjætter sig vågen.

Læs mere

Rebe A 04/01/2024

Ej jeg er trat efter det Mega god og sød Andrea 10 år

Log ind for at skrive en anmeldelse.

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...

Danmark Selvhjælp og personlig udvikling Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering Sind, krop, sjæl: tanker og praksis 2020 til 2029